90-дневка. Витаминный день.

Главные вкладки

чт., 04.03.2010 - 13:56 — Dushechka

Сегодня не взвешивалась - честно страшновато было после вчерашнего тортика, спагетти и шоколада. Решила взвеситься завтра после сегодняшней разгрузки на фруктах. На сегодня запланировано и воплощается в жизнь: 2 яблока, 2 банана, 2 апельсина. Утром кофе с молоком.
Думаю насчет завтрашнего меню и все не могу решить что бы поесть, и рыбку охота и кефирчик. Интересно, насколько это критично есть разную белковую пищу в течении дня?

Раздельное питание

рост 161 см.

Нравится: 
0

Комментарии

Я похудею — чт., 04.03.2010 - 14:41

Так молоко это ж белок! Сегодня нельзя!!!!! Или можно????
Я завтра планирую заливное из курицы сделать ням ням масо хочу.

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

ЧиРиНи — чт., 04.03.2010 - 17:32

я тоже каждый день кофе с молоком пью...да что его там- 20 мл, не страшно Dirol я на твороге завтра :)


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Dushechka — пт., 05.03.2010 - 09:50

Да, нельзя ;) , но мне кажется что не сильно страшно.

рост 161 см.

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — пт., 05.03.2010 - 10:04

В 1 прием пищи лучше не смешивать... А в течение дня можно чередовать продукты. Например обед рыба, ужин- творожок.

ЧиРиНи — пт., 05.03.2010 - 23:30

нет, так нельзя-что на обед, тоже и на ужин, только в 2 раза меньше.


Моя диета: диета Дюкана
Рост 170 см

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 06.03.2010 - 09:16

:bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • estonianyorkshire