Блог АдекватнаЯ

День десятый.
Решила сантиметрообмериться хоть сегодня, если раньше мне это в голову не пришло)).
Для меня критичны 2 параметра - ОТ и ОБ, т.к. грудь если чуть поправляется или слегка худеет то происходит это у меня без последствий для вида и формы, итак:
ОТ - 73 см
ОБ - 100 см

Пособеседовалась, ажно в 2 местах - завтра жду результатов, но это не главное в контексте сайта, а главное то, что намотать пешочком мне сегодня пришлось никак не меньше 10 километров, и всё это очень и очень бодрым темпом - не май месяц, знаете ли, чтобы вальяжно фланировать по городу J) .

Ну вот, день девятый и всё почти встало на свои места - органон отдал таки лишнюю воду и на представителя монголоидной рассы я больше не похожа :bigsmile: , что не может не радовать.
Жаль вчера не удалось ничем физически нагрузиться - благоверный не поехал на работу и весь день отсвечивал поблизости - не до занятий было, зато диета соблюдена от и до - гречка, кефир, вода, чай.

Утро <в китайской деревне :bigsmile: > нас встретит прохладой... И весом в 62 кг :| ...
Знаю что вода задерживается, что КД и всё такое, знаю что джинсы сваливаются, а всё равно не айс...
Ну ничего, водичку я сегодня танцами и гречкой с кефирчиком разгоню...
И вечный бой, одним словом, покой нам только снится J) !
Продолжение следует...

Пью сегодня весь день, а отдачи (пардон) никакой |( .
Может месячные виноваты, может ещё что, но боюсь завтра буду как китаец, про весы вообще молчу.
Солёного ничего не ела вроде...
С чего такая ерунда может быть, подскажите, стройняшки :( ?

Прекрасно и невоздержанно, как и собиралась, проведя выходные возвращаюсь к диете.
Взвешиваться утром не стала - на всякий случай чтобы не расстраиваться - взвешусь завтра ;) .

В полном соответствии с графиком, собираются кажется придти КД, а я и забыла о них совсем - ещё один плюс гречки - если я её перед месячными выдержала - то после вообще раз плюнуть будет :) .

Медленно но верно процесс идёт - минус 300 грамм за день.
По прежнему никакого дискомфорта от гречневой диеты я не ощущаю, но, повторюсь, в выходные придерживаться её не буду - еду за город, на дачу.
Сижу на гречке сегодня шестой день и с понедельника сяду снова до пятницы.

Вдохновлённая джинсами устроила себе 40 минутную силовую тренировку и чуть-чуть растянулась после.

Влезла в контрольные джинсы :party: !!!!!!
Не могу сказать что я в них влетела, или что они с меня сваливаются, НО!!!!!
сели они очень адекватненько, застегнулись легко, нигде не давят и ничего не выпирает!!!
Всё-таки я очень молодец :) , снова горжусь собой :love: !