Блог Мышко

Массажистка вернулась, вчера сделали обертывание с водорослями и антицеллюлитный массаж, с банками и пр. Еще она привезла из Тайланда какой-то новый антицеллюлитный крем, печет страшно, но эффективный прямо ощутимо.

Ела вчера очень мало. В итоге отметка весов дошла до 59,4. Я снова вешу столько же, сколько два месяца назад, ура!

В целом за декабрь-январь я похудела на 8 килограмм. (до 59 кг)
За февраль и март обратно набрала обратно 2,6 кг (до 61,6)
Сейчас сбросила обратно 1,4 кг (то есть сейчас вешу 60,2)

Сегодня прошла шесть километров пешком - лед везде, зато очень бодрит и полезно.

Вчера не ела ни хлеба, ни сладкого, перед сном за три часа ничего не ела - но сегодня плюс шестьсот грамм привес. У меня весы плохо работают, но если это так - караул!
Позавчера и вчера интенсивно делала зарядку, сегодня тоже буду. В воскресенье уезжаю в Египет, мне не нужно в Египте 60,7 - мне нужно как минимум 59,5! То есть как было.

Утро: кофе (1,5 ложки сахара), активиа, банан.

Потолстела где-то до 59,7-60,1 (то есть на полкило в среднем). Плохо! Ела шоколад, печенье, на ночь ем как не следует - в общем, расслабилась, а зря. Пусть пока не катастрофично, но пора сказать "стоп".

Говорю себе стоп =)

Итак: никакого шоколада, печенья, тортов, булок, хлеба, макарон, блинов, варенья.
Желательно ограничить: картошку, сметану-майонез, масло

Сегодня делали шоколадное обертывание и массаж.

Ездила на выходные в питер, объедалась, правда, не особо вредными вещами - в результате вернулась, все как было - 59.2

Сегодня снова делали обертывание водорослями и массаж. В общем, веду более или менее правильный образ жизни.

Однако кушать в последнюю неделю хочется гораздо больше. И я ем. Не перебором, но, в общем, как нормальный человек порции. Не кусочничаю в перерывах, не обжираюсь, но ем. Сегодня даже шоколадную конфетку слопала.

моя фотка с НГ (вес с тех пор на полкилограмма ушел)

Другие весы (у массажистки) показали 58.5 !! Я склонна им верить, они были раньше правы все время))

Ура! Правда, это результат 2,5 дневного голодания (пила только кефир, воду, молокочай и томатный сок), так что есть вероятность, что это быстро обратно наберется. Но все равно приятно))

Я вчера второй день не ела ничего (только выпила томатного сока и кефира), а в минус - всего сто грамм.
=(
Еду на обертывание. Сегодня буду есть, три дня голодать - это нездорово просто.