Блог Мышко

Вчера были только молокочай (от которого заболел живот - молоко не усваивалось на этот раз), вода и кефир. Сегодня - минус 800 грамм. Сейчас - 59.2

Думаю еще денек поголодать, завтра массаж в 12 - как раз закреплю, что там насбрасывалось, и буду кушать уже.

Массажистка-то хвалит, говорит - спина подтянулась, "ушки" с ног ушли и все такое. Вчера шоколадное обертывание делала, и снова массаж всякий.

А потом я пошла к бабушке, поела рыбы, салата и маленький кусочек пирога, и еще вот - поужинала потом (рис с фасолью)... я не ем ни хлеба, ни картошки, да и в целом съела немного, и все равно сегодня было +600 грамм...

Стала интенсивнее делать упражнения - два дня назад присела 140 раз, вчера - 80 раз, и ноги уже не болят. Отжимаюсь и качаю пресс. После молокочая потеряла 700 грамм, но на следующий день набрала 300 обратно - вчера ужасно хотелось кушать, ела целый день жареные овощи и даже некоторое количество макарон, и о ужас, даже конфетку слопала шоколадную.

Ну что ж, вчера ничего не ела, только выпила три чашки молокочая (это чай, заваренный на молоке, черный в моем случае, и без меда и сахара) и наверное 700 мл воды где-то.

Хуже не будет, а в почках действительно застой - больно надавливать на них. Пробую молокочай (правда сегодня уже выпила кружку кофе растоворимого, но ничего не поделаешь).

Ок, обертывания я делаю, зарядку тоже начала снова делать, но вес застрял между 59 и 60 и прыгает туда-сюда уже целых десять дней.

Пора переходить к новому этапу худения. Во-первых, действительно, зарядка, во-вторых - я начала после НГ больше есть, с этим надо завязывать. Вчера даже шоколадки съела большой кусок (очень грустно было, захотелось эндорфинов).

59.2 - пока никаких в весе прогрессов

было сегодня обертывание снова.

Вчера - еще одно обертывание. Очень классная кожа после этого.
А от антицеллюлитного массажа я вся в синяках.

58.9

Веду очень нездоровый образ жизни - алкоголь и пьяный секс, хаха, но сегодня - 59 (минус 400 грамм)

Вчера мне делали обертывание водорослями. Очень печет, лежала как в духовке сорок минут. Потом - массаж камнями и антицеллюлитные кремы и гребенки. Больно, честно скажу! Когда растирают ноги, чувствуешь себя, как зерно меж жерновами. Зато удалилось за один раз 600 грамм.