Блог lena-pena

Ну вот сходила я в спортзал. В нём есть:

Грудь-106-106
верх живота89-89
талия 99-94
низ живота 113-112
бёдра108-107
верх ноги65-64
середина ноги57,5-57
колено42,5-42
голень39-38,7
рука34-33
вес 80,7 был.сейчас сутра 79,6
Итого см. за неделю 10

Мне так стыдно!

Стала на весы минус 1,1 кг за день на молокочае! Главное сегодня не нажраться!

Так!

У меня подруга будет учавствовать в шоу" худеем вместе" в Белоруссии!

Сегодня разгрузка- день на молокочае! Пока нормуль, но в туалет гоняет по страшному. А сколько , девчата вы дней на молокочае подряд выдерживали?

Девчата! Подскажите пожалуйста как делать медовый массаж?

Так! сегодня снова в бой.Буду есть картошку и кефир.Всех отправила домашних из дома, осталась только я и доча, так что можно худеть:)

Вот наконец-то разобралась как фотки загружать. Это я в том году,после вручения диплома.Уже в 2 месяца в положении и поправившись на 4 кг.