тут и спортзал не поможет

Главные вкладки

чт., 03.04.2008 - 15:36 — lena-pena

Мне так стыдно! Я почему- то уже не могу удержаться от еды.Съела сегодня: творог, кусочек запеканки творожной, позже рыбу солёную гр. 100,потом кефира попила, позже суп фасолевый поела+ курицу тушёную :jawdrop: :sick: :jawdrop: и вот щас нагло лопаю шоколадку с кофе.Толи оганизм всё-таки решил худеть с 6 числа?В субботу иду к подруге на день рождения. Я знаю, меня отгогваривать бесполезно, всё-равно нажрусь всякой ерунды.Вот такая я засранка.Ну и решила я что после него точно уже ничего такого есть не буду. А ещё решила ( конечно прогресс для меня) что пойду в спортзал. Хочу тут подойти сегодня вечером в один недавнооткрывшийся возле дома, посмотреть что есть.Да куплю абонемент, если устроит.Одно радует что хоть бодифлексом занимаюсь. Вес 79,6 сутра. Хотя если так есть буду и спортзал не поможет


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — чт., 03.04.2008 - 15:40


больше оптимизма.....ты главное пока на ночь не ешь.....а потом втянешься и легче на диету сесть будет)))

    

lena-pena — чт., 03.04.2008 - 15:56


Как раз таки на ноч и не ем, но до 6 успеваю наесть стока!!!!!!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — чт., 03.04.2008 - 15:59


тода, попробуй еще каждую неделю разгрузочный день устраивать)))все получится!!!!

    

lena-pena — чт., 03.04.2008 - 16:05

Ну вот я в суботку отгуляю, в воскресенье сделаю себе молокочай, а в понедельник на 20 дневку, как раз успею до пасхи посидеть.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя lemur.

lemur — чт., 03.04.2008 - 16:07

на неделю запас)))))))
а спортзал- прекрасная мысль!!!
______________
Ничего на свете лучше нету, чем лупить кувалдой по буфету!! :)

lena-pena — чт., 03.04.2008 - 16:18


Это точно. Вот ещё вопросик. Может кто знает говорят что пока к/д не пошли худеть особо не будешь .Просто у меня ещё после родов их не было.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Микульевна — чт., 03.04.2008 - 16:09

ты себя на фото после диплома помнишь? А такой стать хочешь?
Тогда бери себя в руки,фото на видное место и вперёт к цели.
А то что на разгрузочном дне позитивчик, тебе не надо расслаблятся.

Счастье - желать то, что имеешь!

Изображение пользователя Мона.

Мона — чт., 03.04.2008 - 16:15

А бодифлекс тебе помогает? Лично я делаю его уже больше месяца, еще и кучу других упражнений, а ушло всего 1,5 см с талии. А насчет еды не переживай сильно, иногда надо позволять себе небольшие женские слабости)))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.