Блог lala99

так. рассуждения вслух.
вообщем - первые 15 кг у меня отвалились быстро и незаметно.
после перехода отметки в 80 кг вес начал уходить оооочень медленно.
потом было полтора месяца плохой еды и отсутствия спорта.
и напрашивается у меня вывод - вот этот отвес в 15 кг - критичекий? То есть поборов отметку в 74 кг...что дальше?

такая ацкая просто жара
чувствую себя шариком
пью-пью-пью...держусь...не ем...зато пью воду...
эх. тяжело вставать на путь истинный. как минимум две недели нужно, чтобы изменить свои пищевые пристрастия.
угу. особенно, когда так много соблазнов вокруг.
тут вот конкурс для мотивации как раз. для дисциплины очень помогает.

аааа
кусаю себя за кулочки просто
готовлю вкусный-превкусный ужин...мяско...помидорки....
аааааааааааа
поддержите добрым словом, чтобы я это не пробовала!!!

Все идет по плану.
Ограничение по пище уже есть. Спорт уже есть.
Вчера пришла слишком поздно из магазина и ...до йоги не дошло дело. Упала замертво. Был энергичный денек. В поликлинику-из поликлиники-в поликлинику.

Ну вот. замеры сделала.
прощай семь, привет восемь. но я думаю то не надолго. потому как - судя по объемам - это все вода и шлаки (привет шашлыки, привет салаты с майонезом, привет спиртное разных сортов на ночь, привет пирожные, привет конфеты).

:cray:
вообщем и целом дела обстоят...плохо.
полтора месяца без спорта, без четкого соблюдения режима питания...дали свои положительные результаты.
летом худеть мне невозможно просто-то. то день рождение. то свадьба лучшей подруги. одно себе разрешил, другое себе позволил - и вот результат тебе и на лицо, и на тело, и на душевное состояние.

оригинал-рецепт находится тут у мур http://www.nadietah.ru/node/89336
вещь. просто. всем рекомендую. никакой особой грязи (как с глиной). кожа потом супер. и заметно все подтягивается. делаю 4 дня. эффект уже есть.

Итоги первой половины мая-неутешительны. По всем фронтам плюс. И на улице плюс. И у меня плюс. А все от того,что надо меньше разгружаться и правильно питаться. А не есть макароны с креветками после 6. Ну так уж получилось. Днем было некогда. А вечером, когда готовила мужу - не удержалась. Итак было несколько дней подряд.
Силу воли довырабатывала, так сказать.

у лучшей подруги свадьба через месяц. я даже не могу пока представить себе платье..своей мечты...на эту свадьбу. хочется чего-то минималистично-рас*издяйского и красивого.......буду благодарна любым ссылкам...

до четверга не смогу до инета добраться.
а очень хочу проголосовать. написала уже об этом fife по личке. ну и соответственно, чтобы все было почестному - напишу об этом здесь - кто знает, может голос мой учтут :p
пабабам.
свой голос хочу отдать ЧУ! Отличный результат!