Блог konstans

Девочки, дано меня не было так как тут у нас в Рязани квн!!! И моя команда выиграла и получла звание чемпиона Рязанской центральной лиги международного союза квн!!!!!!!!!!! А это просто чудесно. Все это время ужасно питаюсь, днем в основном не ем, зато наедаюсь вечером.

Чет у меня с паметью... Забыла сказать что завтра у меня разгрузка, на бананах. За день 6 бананов надо сесть и все

Девочки,сижу пью пиво, арахис кушаю и сыр касичку. Понимаю что завтра буду печалиться встав на весы, и все равно. Это пипец. что со мной?????

Вот я и поужинала. Чуть-чуть картошечки, 1 кур крылошко и салатик(огурц+ перец=грудка опченая=майонез)Всего по чуть чуть и в итьге налопалась))) Но я не сожалею,я ж не на ночь! И кушать больше не буду, через часик, полтора займусь бодифлексом))))

Само понятие «диета» — это далеко не полный отказ от пищи, как думают многие. Диета — это разумно выстроенный рацион. А пиво, если вы не знали, — это одна из самых удачных натуральных пищевых добавок.

Я совсем забыла с вами поделиться, я вчера заходила на свою бывшую работу. Так на прау минут, в гости. Та знаете, что я услышала когда открыла дверь??? Не привет, и не как дела... Я услышала удивленное: Ты так похудела!!!! Было приятно.

А у меня опять привес, 100 г. и очень странно что такой маленький, я вчера пивка хорошо так попила.... Даже боялась на весы встать :( Впереди весь день, и сегодня мне надо сделать так, что бы завтра встав на весы я увидела отвесик!!!!

И вот привес, аж 500г. Вчера все как и планировала, ела не оч много, поужинала в 5 греческим салатом, потом часов в 9 опять есть захотелось, пошла взяла кусочек темного шоколада и пососала. И в итоге этого всего привес, пипец какой то. :(

Завтрак: каша пшеная(моя любимая) с изюмом
обед: говядина запеченная с луком и сыром и картошечка мятая(чуть-чуть)
ужин: либо салатик греческий либо йогурт, не знаю пока)))

пошла сейчас в магазин, что бы купить овощей (хочу на ужин сделать греческий салат), и закупилась сразу по полной.