Блог konstans

опять привес,я уже не знаю куда деться от него!!!!
Девочки как мне к новому году то в форму вернуться???? Разгрузку сделать???

как то интересно так все получается, вчера после 3 дня не ела, всю ночь вытанцовывала, поела только в 6 утра, и в итоге привес. Почему???? Сваливать на кд привес в 600гр мне кажется это не оно((((
сегодня на шоколодную разгрузку не получилось, завтра попробую, надо к новому году форму вернуть

Девочки, сайковшицы, простите дорогие, но я схожу с диеты, так как она неблагоприятно влияет на мой кошелек, денег осталось совсем чуть чуть, только чтоб на стол накрыть на новый год и хватит((((

Вчера вечером было сложно и голодно, думала проснусь сегодня ,а там отвесище пипец!!!!!
Но не тут то было, отвес конечно есть, но чет маленький какой то((((
Идем дальше, творожок употребляем))))

Проходит в терпимом режиме. Если честно спасает кефир, картошка в основном не лезет :Sp
Быстрее бы завтра....

Решила действовать незамедлительно, пока не далеко ушла от цифры которая у меня на ленеечке.

3 день кишечник отказывается работать, меня раздуло, и кажется что я оч много вешу!!!!!!!!!

Сегодня на весах отвес и это радует конечно!!! Сегодня разгрузка на фруктах.
Сейчас завтракая зеленым чаем черносливом

превращается в болезнь!!! Если после 6 я хочу есть, то съедаю что то мало каллорийное, но мне сразу кажеться что я съела лишнее, тяжолое и завтра точно будет привес. Сразу начинаю думать на какаю диету мне сесть.

И в итоге приятная усталость во всем теле.
Сначала была аэробная разминка, потом покачала пресс и ноги, поотжималась, а потом танец живота, и вроде не устала, а сделала много,но потом когда на кровать легла поняла что сил нет ни на что, только книжку могу почитать))) и это радует)))