Блог konstans

Потихоньку убираем привес. Сегодня минус 400 гр. Ничего особенного не делаю. Просто у меня работа такая.Вот например вчера работала с 2 дня до 4 утра. Поела последний раз часа в 4,потом было 2 кружки кофе. И все.

Я к вам возвращаюсь,буду писать здесь опять привесы и отвесы,вас буду читатьа то что то я совсем сюда заходить перестала и вес у меня пополз вверх(((

По этому редко сюда захожу. Но вот,как только все пошло не так,и я привесила 2 кг,мне сразу понадобилась ваша помощь!!!!! Да,эгоистка я ,простите :(

меня тут давно не было,че у вас за конкурс новый,я не успеваю случано подписаться на участие??????

Простите,что редко появляюсь,но я вся в работе. Прошел у нас в Рязани квн,я ганялась как в попу раненый джигит. У меня было 3 команды,всем надо было удеоить внимание.да еще 4 команда,которая тоже обижалась что я не захожу в гости. В итоге: попить чайку за день-это манна небесная,я ем!!!!

давно не писала потому что не было инета под рукой. На работе с утра до ночи... Вес как и был,так и остался,слава богу хоть не растет. Видимо подходящие кд дают о себе знать,а не прибавляю,отому что кушаю в 3 дня последний раз. В воскресенье планирую разгрузочный день на кефире.

вес стоит и не хочет уходить((( Сегодня опять 68,9 как и вчера. Вчера поела последний раз в 3 дня,из за работы,а все равно отвеса нет.Че такое,не понятно.....((((

Сегодня уже третий день я на творожно-банановой диете,на которой обещали скинуть 3 кг за 4 дня...После первого творожного дня отвес был в 200гр,после вчерашнего бананово-молочного отвес 100 гр(вчера было съедено 4 банана и выпито 3 стакана молоко 1,5%).Такое чувство что организм вципился в жири и

Организм совершенно не хочет отдавать лишние кг!!!! После вчерашнего молокочая ушло всего лишь 400гр,ну что это такое!!!(((((
Сегодня первый день творожно-банановой диеты. Вот мой рацион:
З: 120гр творога+пол грейпфрута
О:120гр творога+кусочек дыни(дыни нет,поэтому просто творог)
на ужин будет опять 120 гр творога и пол грейпфрута.

Должен был быть вчера,но я покушала роллы и поэтому сегодня молокачаю. С завтрашнего дня творожно-банановая диета.Вес прыгает ужасно,с 68,7-69,6, как его устаканить не знаю. Так как начался пост бросила курить,посмотрим что из этого выйдет,хоть и не соблюдаю пост,но хоть от вредной привычки надеюсь избавиться.