Блог konstans

Так как проснулась в 12 то опять все что нужно съесть за день не успеваю. Осталось съесть яйцо, помидор и творог. Ужас, когда есть то, уже ничего не лезит... При чем творога надо съесть 200 гр, не смогу, половинку может еще осилю.
Вот диета)))))))))))) :bigsmile:

Отвес есть, в 400 гр, через час опять зачем то взвесилась, еще минус 200гр.Хм, раза три на весы всиавала, все правильно, общий отвес составил 600 гр. Отлично, скоро на 68 перейду)))
Елочку вчера поставили, красота, только снега не хватает(((
Ну ничего, наделаю снежинок сама))))

Девочки, читала у вас про эту диету, коментарии были что очень сытная диета. Она не сытная, на ней обожраться можно. Из всего рациона,который расписан на весь день я съела
З: кофе и пол сырка (целый не влез)
О:опять кофе и пол сырка, по плану там должно было яйцо быть и помидор, яйцо уже не осилила

Завтра выходной, урааааааа!!!!
Посуда помыта, щас бодифлексом займусь и буду праздновать пятницу и завтрашний экзамен, который поставят автоматьм)))))
Всем удачного вечера :beer: :love:

З:Салат из свеклы и чернослива, 1 котлетка и зеленый чай
О: макароны(оч мало), котлетка,запеченая цветная капуста
У: зел чай+2 хлебца с медом

После вчерашнего вечернего зажора привеса нет, есть отвес в 200 гр, что безумно радует! С завтрошнего дня на сырки. Кто со мно???

Девочки, кушала я кушала сегодня весь день свеколку, увереная была что выдержу до конца, а если что чайку зеленого хлебну...

кушаю сегодня свеколку с черносливом, в животе все бурлит ужасно, жду прихода :bigsmile:
Наготовила сегодня опять: макароны, катлетки, цветную капусту запекла. Из всего этого на ужин съела 2 катлетки, и то вторая явно была лишняя))))

З:суп овощной+кусочек сыра
О: салат из свеклы, чкрнослива, грец орехов и чеснока
У: планируется тот же салат

Привет! с утра сегодня встала на весы, после вчерашнего молокочая, -800 гр. Потом опять легла спать(утром меня просто сестра разбудила), только воды попила, ничего не кушала. В 12 проснулась, весы стоят на другом месте, МЧ сказал что там где они стояли раньше весы качались.