Блог konstans

После вчерашнего кефира отвес 1 кг, значит все таки воды во мне много было!
Сегодня курица, уборка дома и физ нагрузки.

Накачала себе видео танца живота, теперь вечерами буду танцевать, ну и конечно про пресс не забывать, все таки живот для танца живота должен быть красивым

Поэтому срочно взяла себя в руки! Знаете враза типа "Юля, после 6 кушать нельзя", почему то перестала действовать. Ну чтож теперь будет фраза "Юля, кушать нельзя!!!!!", то есть разгрузка на сегодня и на выходные!!!

Надо продолжать в том же духе, а на меня чет жор напал!!!!!
И самое главное я не понимаю чего хочу, обычно я хочу что нибудь из макдака, или пиццу, или салатик готовый.... А щас не могу понять че хочу, это очень странно ,ладно, будем искать)))

Вчера в 9 часов пошла и макароны себе разогрела!!!!! Ну и как это называть!!! Никогда у меня такого не было, я спокойно могла вытерпеть легкий голод, а вчера блин....
Как бы мне сделать так что бы я не переживала из за расстования с МЧ и не плевала на себя????

а теперь дальше бегу.
С пятницы и до вчера ела, ела и ела, но после 6 нини. За эти 4 дня привес 1 кг. Завтра будет уже меньше. Будет приобретать новую форму, улутшать результаты. на завтрак кофе(каша моя пропала), на обед и на ужин пока не знаю что)))

Девочки, сказала я своему МЧ что бы либо менялся либо пустьуезжает домой...Вот он и уехал :tired: теперь вот сижу рыдаю, ругаю себя, плохо мне без него пипец!!!!!!!!

Всем здрасти, какая красота, давно я так рано не просыпалась!!! Вот сижу сказку смотрю, марья-искусниться)))
с утра и весы порадовали, минус 700 гр, то есть после вчерашнего привеса в килограмм осталочсь 300 гр, красота.
Всем хороших выходных, будьте паиньками))))

Что то ой ой ой, девочки. Желудок просто скрутило! И даже не знаю из-за чего. На сырках желудок не болел, вчера супчик кушала, сейчас вот тоже пообедала супчиком, и все равно. Оч больно, и потом из желудка в кишечник уже переходит :(

Вот и прошел один день без диеты, и привес в 1кг, но язнаю от чего это. кишечник что то взбунтовался.
Так что я не волнуюсь и уверена что за сегодня убиру пусть и не весь привес, ео грам 300 точно.
Щас вот кашку пшеную себе варю, на обед будут щи, а на ужин творог