Блог .Иришечка.

Скопировала у одной девочки, у которой практически мои параметры и вес ДО. Мне подходит набор продуктов и еще я люблю часто и по немногу есть так что очень хочу провести данную диету. Цель-минус 3-4 кг и объемы соответственно

И снова я здесь...Хочу снова вернуться к ПП и возобновить пробежки.

Итак, с 21 го апреля по 27 ое включительно бегала каждый день кроме двух. После шести- семи старалась не есть (не каждый день получалось). Ела много белковой пищи, меньше каш и сыра (моя слабость могу 200 гр за раз слопать). Планы на самое ближайшее будущее: пить много простой воды и зел.

Чувствую себя героем! 2,5 км (10 кругов)! И я даже не сильно устала. А ведь перерыв был около 10 месяцев.

После родов я весила 65 кг. Сейчас 66. Грустно. Пока что начала с того что совершаю долгие-долгие прогулки с коляской, стараюсь не есть вечером, выпиваю стакан кефира на ночь. Пока все. Бегать не получается, когда у малышки режим сна и бодрстования установится, тогда попробую.

Нуууу растем, значит. Я похожа на бегемота!!! На большого бегемота, потому что я еще и высокая!
Интересно сколько же составит моя прибавка к моменту родов :blush2: :crazy: Наверное много))))))))

28 недель. УРА на работу больше н е п о й д у!!!
В моих планах набрать не больше пяти кг, за оставшееся время. Наконец-то буду много-много гулять и спааать.

За 26 недель прибавка 9 кг от "добеременного" веса. Грустно, конечно(((. Ем реально много и часто, постоянно что-то жую.
Скоро декрет - УРА! Осталось работать чуть больше двух неделек))))))))))))
Уже нашла фитнес для беременных. Надеюсь получится его посещать.

Всем привет! Совсем забросила свой любимый похудательный сайт, а связанно это с тем, что временно не худею, не диетничаю и не разгружаюсь. Кроме того с июня я еще и на тренировки не хожу, не бегаю, не делаю НИЧЕГО полезного для своей фигуры. Я беременна.

Да-да! В первый раз в жизни я так решительно решила соблюдать пост. И не только в плане питания. Чувствую что НАДО, пришло время, кроме того хочу оздоровить и очистить свой организм. Мясо я в принципе не люблю и употребляю в пищу очень редко, да и то не мясо, а курицу. Молочку просто обожаю, так что трудно мне без неё будет, да и яйца люблю, но да ладно - решила значит решила!!!