Уже пятница, ура!
сегодня поеду за город, буду гулять и отдыхать
самое сложное - противостоять попыткам запихать в меня миллион вредных продуктов
мужчины думают, что если они постоянно голодные, то и я тоже, а про мои продукты презрительно говорят, что это вообще не еда) но им-то готовится все как они любят, так что пускай не лезут
наконец увидела нолик)
вот это здорово!
на такой радостной волне заточила утром творога с изюмом, желе, витаминок и довольная поскакала на работу)
теперь пью кофе с изюмом и печенькой
хорошего дня!
портится погода, а с ней и настроение
так хочется лета, солнца, теплой воды и пахучих лесных ягод
через неделю день рождения любимого, а через две - мой день рождения
надо что-то придумывать себе в подарок, а идей нет, да и последние несколько раз я его не отмечала
Наконец, после майских праздников, можно выйти на работу.
С 30 апреля ушло 1,4 кг. Все это время я впахивала на дачке, много гуляла и каталась на велике.
Отдохнула просто отлично ))
Отвес со вчера 100 грамм.
Сегодня позавтракала творожком с изюмом, плюс немного морской капусты, несладкий чай и витаминки.
Ложечка сиропа шиповника (вкуснота нереальная).
На работе съела квадратик черного шоколада и попила воды.
отвесик 200 гр
вчера вечером наварила свеклы, сегодня буду ею ужинать
а пока, как обычно с утра - творог, яйцо, чай, витамины
на работе - яблоко, кофе
обед - витаминный салат, гороховый суп, хлеб
на перекусы с собой морковки и яблочки
на сегодня минус 200
Что вчера съела:
Завтрак: творог с изюмом, несладкий чай
Перекус: Конфета, несладкий кофе
До обеда вода, яблоки
Обед: витаминный салат, суп со сметаной и хлебом
Перекусы: яблоки, морковка
За вчера, 03.05.2025За прошлую неделю За апрель 
Новые комментарии