Блог Teffy

Сегодня вес без изменений.

На завтрак была гречка без соли, но с соленым огурцом
и кефир с черносливом и изюмом

на работе выпила несладкого кофе с конфетой и овсяной печенькой

на обед был витаминный салатик и суп с фасолью

со вчера -600 грамм
на завтрак съела несоленой гречки и кефир с изюмом и черносливом
пока я собой довольна
пришла на работу, пью кофе без сахара

на обед съела, как и вчера, витаминный салатик и щи

Сегодня +200 грамм
пускай пока подержится в районе 54, организму надо привыкнуть
а потом потихоньку добью

На завтрак было:
- вишневое желе
- кефир с черносливом

в 11 на работе кружка кофе без сахара

После выходных минус 600 гр.
С утра подала документы на визу, обещали выдать 17-го.
А 19-го первый день отпуска и я улетаю к подруге на свадьбу в Индию, будем 7 дней веселиться, танцевать и отдыхать.

на завтрак было:
- желе
- кефир с черносливом
- чай с имбирем
- овсяная печенька, вафля и конфета

на обед:
- витаминный салат
- гороховый суп
- котлета с гречкой
- компот

Прошел месяц
а я все там же
ни на что не нахожу времени >.<

вот и я заболела
сопли, кашель, температура - все дела
вчера провалялась дома, сегодня уже надо крутиться дальше
только бы поскорее выздороветь

я совсем обалдела от осени

вчера съела бургер в макдональдсе, причем сама не пойму, почему не отказалась, я ведь туда уже четыре года не заходила даже

сегодня с утра позавтракала кашкой, а потом пришла на работу и заточила два пирожка о_О
ДВА

вот как так-то?

мысли разбегаются что-то, никак не собрать.

вчера перед сном натрескалась тыквенных семечек - ну хоть не вафли и печенья, и то хорошо

после выходных вес меньше, чем был в пятницу - это, несомненно, плюс

не знаю почему, но сейчас очень хочется чего-нибудь сладкого алкогольного - это, интересно, организм так просит быстрых углеводов, или что?

что-то я сегодня такая довольная с утра, наверно потому, что позавтракала хорошо:
запеченные мюсли, залитые несладким йогуртом,
желе (желатин очень полезен для суставов :muzika-341: ),
глазированный сырок,
несладкий чай

потом приехала на работу и заточила 1/4 яблока и 1/4 персика с несладким кофе

теперь можно и как-следует потрудиться перед выходными

сегодня мне приснилось, что я пришла в парикмахерскую, а там мне волосы отрезали выше плеч и сделали ужасную короткую-прекороткую челку
полночи рыдала
проснулась в отвратительном настроении
организм, кажется, начал копить воду к кд - вес пошел немного вверх, и наутро лицо отекло
такие дела