Сегодня мне исполняется 33 года. И как подарок, отвес в 600 гр.
Есть куча предложений, как провести выходные и за этот день надо определиться, чего больше всего хочется)
Утром поела творога с изюмом, желе, цельнозерновой хлеб и чай без сахара.
На работе выпила кофе с изюмом и кешью
потом был чай, пирожок с творогом и маленькая пироженка
Ну вот, сегодня отвесик в 300 грамм.
Вчера сходила поменяла кеды свои новые, взяла на размер побольше. А то в магазине они нормально показались, а как пошла, так сразу понятно стало - жестко малы. Но поменяли вообще без вопросов и претензий.
А сегодня с утра слупила два сырника, цельнозерновой хлеб, творожок с изюмом, немного овсянки, желе, чай... и еле встала из-за стола))
Холодильник должен быть черным и унылым, чтобы лишний раз не хотелось в него заглядывать. Неплохо было бы, чтобы он бился током. И автоблокиратор дверей на ночь.
Весы кривляются.
Сначала обрадовали меня цифрой 50,8, но я всегда взвешиваюсь несколько раз подряд, а на второй раз было 51,4. Это уже не очень радостно, но все-таки отвес)) ну а на третий раз было 51,7, как и вчера.
привес в 600 гр, КД на подходе))
Вчера прогулялась после работы по магазинам, купила новые кеды, которые давно хотела и орехов на перекусы. Кешью обожаю, а тут еще нашла ореховый двор, где ценник приличный.
А в городе тем временем лето и 20 градусов тепла, как же здорово-то!
минус килограмм! это я вчера ходила пешком часа три)
правда, на ходу заточила кефира и батончик мюсли, но результат-то какой)
на самом деле, половина обязательно вернется на следующий день, я уже свой организм знаю, но, надеюсь, что только половина)
За вчера, 07.08.2025За прошлую неделю За июль 
Новые комментарии