Блог Татьяна Представительная

Кто знает,где найти калькулятор калорийности пищи,чтоб подсчитывать съеденное?

Подъём в 7 утра.
Завтрак в 10.00---баночка Активия+1 большое яблоко
----13.00---чашка сладкого кофе
----15.00-----бутылочка пива
----18.00.----протеиновый батончик+1 большое яблоко

Первый день сегодня на пути к 50-ти кг.
Ела мало,и полезную пищу.Сейчас голодная,но это только от непривычки.Первая победа есть :)

Всем привет,девушки! :) :)