У меня сегодня без изменений...хотя вчера все нарушений. Но и без спорта вчера, може из-за этого, надо бы толкнуть вес вперед...
На настроение, это повлияло не сильно, хочется, конечно, отвесиков уже, но в тоже время, понимаю, что медленные темпы это надежнее :bigsmile:
Сегодня третий день на сырках....полет нормальный.
Сейчас съела положенные 200 гр творога....творог диетический обезжиренный, прочитала состав: белки - 11 гр, жиры - 10, углеводы -1,3 .....а что остальные 80 гр? Вода?! Что еще может быть в твороге?!
А еще у меня за период похудения, развилась зависимость на яйца. На варенные....ем без ничего, даже без соли и такой кайф:)
Сегодня вес без изменений...65,5.
До Нового года всего три недели осталось...а мне еще надо 2,5 кг до цели...
Вчера был первый день на сырках, сегодня продолжаю...и завтра тоже...а потом посмотрим, надо бы до пяти дней продержаться. В принципе, не напряжно совсем днем, а вот по вечерам сложнее.
Вчера дали молочный гриб....с уже готовым настоем. Вечером выпила стаканчик, вкусно. Решила пить его вместо покупного кефира, тут вроде как живое все.... :bigsmile:
Я вернулась после отдыха....результаты так себе, с утра весы показали 66,8. Итог за две недели привес 300 гр, ну ничего нормально...впереди у меня две недели работы, так что отработаю этот привес и потом еще до цели надо будет 3,5 кг.
До НГ осталось совсем чуть-чуть...успеть надо бы...
Через 30 минут конец рабочего дня и завтра отдыхаю, две недели свободы.....от работы...не от диеты :bigsmile:
До цели еще немного и потом новая цель.
Главное, чтоб все не напрасно, главное, чтоб все сдвинулось с мертвой точки...
На эти две недели планы создать СВОЮ картину счастья...это поможет! Я верю! Я хочу верить!
У меня отличное начало дня!
Сегодня минус 500 гр....итого 66,5....еще сто грамм и будет 10 кг моего отвеса :bigsmile: И это для меня уже не мало!
Балдею от ощущения легкости и свобственного отражения в зеркале Хотя до идела еще далековато, но все равно ;)
Дневник мужа худеющей женщины...
Я, конечно, всё понимаю. И стремление всех дамочек, в том числе и моей любимой, стать ещё лучше, чем они есть на самом деле. Но вот их маниакальное стремление сделать лучше всех окружающих мне, наверное, недоступно… Началось все, как обычно, после новогодних праздников. Моя благоверная попыталась начать новую жизнь с началом года. Но как бы не так.
Сегодня вернулась с курсов, и сегодня весы показали 66,9. :bigsmile:
Дня четыре назад у меня было 67 кг ровно, потом два дня подряд плотные ужины, один раз в гости ходили, второй - гостей встречала...в итоге было около 68 J) ....потом два дня разгрузки и сегодня мой привес меня покинул окончательно и еще минус 100 гр прихватил!!
Аллилуйя :bigsmile:
Хотя до идела еще далековато, но все равно ;)
За вчера, 25.02.2026За прошлую неделю За январь 
Новые комментарии