Блог Nadiya

Добрый день!

Сегодня только -100 гр, но все равно приятно! :bigsmile:

Завтра разгрузка на кефире, уборка дома и поход в спортзал и сауну!

3 кг, может не много, но брюки купленные в последний раз уже висят :bigsmile:

Всем удачи!

Поменяла вес на линеечке

Двух недель еще нет, а результат - 3 кг!
То ли еще будет! :bigsmile:

Сегодня еще минус -800 гр!!! :bigsmile:

Правда это, наверное, больше за счет чистки кишечника...

Но я думаю, что лунная диета и посещение спортзала тоже сказываются....не могут не сказываться!

Весы порадовали сегодня! :bigsmile:
Минус 600 гр. Теперь надо закрепить результат..

Девочки, у меня к вам интимный вопросо :bigsmile:

Как вы ходите в туалет? В смысле, по большому.
Не бывает проблем, с задержкой стула? На диетак обычно объем еды не большой.

У меня и так вечные проблемы, так на диеты вообще караул... :((

Стою.... :(

Что-то у меня совсем темпы медленные..что-же я делаю не так?!
Вчера 45 минут на орбитреке, сто потом сошло, без ужина вообще....и на весах все по старому...

Это все вчерашний кусок торта.... >)

Весы сегодня порадовали... :bigsmile:
Пусть и медленное но движение вперед!

Пришла на работу и тут соблазнили кусмочком торта....так навязчиво угощали, что отказать неудобно. Так что ждут меня сегодня тренажеры... J)

Насколько актуально придерживаться диеты?
Я имею в виду, насколько это результативно? Не вернеться вес на свое место после прекращения диеты. Говорят, что диета должна быть на всю жизнь...девочки, у вас так?

Доброе утро! :)

Сегодня неделя как я начала худеть...и результат 1,8 кг!!! :bigsmile:
Я, конечно, понимаю, что в начале кг довольно быстро уходят...но все равно так приятно осозновать...

тест линеечки