Блог Nadiya

Вечер вчера прошел на УРА! :bigsmile:

Правда выпила я больше, чем планировала, но ничего не ела....только фисташки и сыр "Чечел". ;)

Но мы очень много танцевали, очень подвижно...прямо отрывались так что думаю я отработала каллории за выпивку.

На работу принесли торт...вкусныыыййй....знаю, пробовала в прошлый раз!
Мне предлогали несколько раз, а я как стойкий оловянный солдатик, мимо него хожу и пью "пустой" зеленый чай.
Вчера вот также испытывали мою силу воли "Чак чаком" и шоколодными кофетами, в красивой коробке...

Девочки, сегодня у меня минус 900 гр

Итого 68,3 кг!
До цели еще 5,3 кг.

Диета "Веселые сырки" работают, мне нравится :bigsmile:

Смотрели сериал "Побег"...мне там Сара нравится больше всего :bigsmile:

Девочки, кто сидел на сырках поймет...сейчас по плану творог, а у меня нет с собой...

Думала уйду с работы пораньше сегодня, успею купить творог...ан нет, до вечера тружусь. С собой есть йогурт 1,2%, думаю его съесть вместо творога....

Вот говорят не бывает худа без добра! И это правда!:)

Сегодня обломилась с укороченным днем, НО на работу пришел, человек, который давно нравиться....работаем с ним в разных сменах, редко пересекаемся, сейчас он должен отдыхать. И вот он сегодня здесь, в одном офисе...через перегородку....
Только блин, по работе не пересекаемся....надо срочно найти повод заговорить с ним.

Доброе утро, всем худеющим! :)

У меня сегодня прогресс -700 гр, за вчерашний день...первый день диеты! :bigsmile:
Так легко перенесла вчерашний день, вино не пила и огурец так и не съела. Творога хватило наесться.
Сегодня продолжаю диету.

Вчера вечером попала на йогу! Это просто супер...мне очень понравилось!

Полдня прошло, полет нормальный...только что съела положеный творог, написано 200 гр, доесть не смогла, уже не лезет.
Либо творого не важный, хотя раньше нравился такой...
А еще огурец надо съесть...не хочу и не буду...

До конца рабочего дня три часа, потом спортзал...мысль об аэробике радует. Хочеться прыгать, степа и пресс качать J)

Надо же как я настроилась....сама удивляюсь. ;)

Всем привет!

Стою на месте....что же это такое а?! Сколько можно то.... |(
Вес встал на 69,9...весы как-будто заклинило на этой цифре. :(
Понимаю, что это так называемое "плато" меня настигло, но я не хочу здесь долго сидеть. Хочу двигаться вперед...

Доброго утречка всем!

Сегодня весы показали 69,8. Итого за вчерашний день минус 100 гр. Хотя не считаю я его минусом, может воды меньше выпила или еще чего.

В общем, я на стопе. У меня всегда вот так, дойду до 70 и топчусь на месте. Надо что-то менять в системе, завтра попробую "веселые сырки" :)

Диета "5 веселых плавленых сырков"
Всего на пять дней :