Блог Luna Lovegood

Ура. Ура. Отвес после чудодейственного молокочая 1,1 кг!

Всем привет!
Вчерашний мой бойцовский дух поутих, но я всё-равно молодец, сегодня разгружалась на молокочае!
Сегодня взвешивались всей семьёй, так прикольно получилось, я - 61,8, муж - 100,8, кот - 5,8 :)

Последняя моя запись в дневнике была 4 месяца назад, тогда я весила 56,5 кг., сейчас около 63 кг. Расслабилась, за собой не следила. Сейчас возвращаюсь в дневник, т.к. появилась мотивация, через 4 месяца у меня отпуск, собираюсь купить путёвку на море.

Ужас, уже около 3-х недель не слежу за своим питанием, поправилась сильно. В общем надо взять себя в руки!

Разгрузочка на молокочае сделала своё дело! Отвес 1,3 кг!!!!! Только бы за сегодняшний день не набрать опять :)

Распустилась я совсем...

Неделю питаюсь всяким мусором, даже после 18:00 ем. Много работы, да ещё ремонт, готовить нормальную еду времени совсем нет.

Сегодня выходной, я устроила себе разгрузку на молокочае.

Меню на 06.06.2011

Вес: 55.5 (привес 800 гр.)

08:30 Завтрак: Кофе с молоком + мюсли + 5 клубничек

14:30 Обед: Мисо суп + роллы (8 шт.) + капучино

17:30 Ужин: Молочный коктейль

Меню на 05.06.2011

Вес: 54.7 (отвес 500 гр.)

07:40 Кофе с молоком и мёдом + мюсли + бутерброд с помидором и мясом (так объелась, что даже до коликов)

11:40 Перекус 1: Кофе с молоком + 2 плитки шоколада «Вдохновение»

Меню на 04.06.2011

Вес: 55.2 (отвес 200 гр.)

Молокочай

Очень вкусно, получается, заваривать зелёный чай с разными вкусами (клубника, киви, персик и пр.!)

Урааа! Отвес 600 гр.!!!

Меню на 03.06.2011

Вес: 55.6

08:00 Завтрак: Зелёный чай + бутерброд с сыром

11:00 Перекус 1: Кофе с молоком и мёдом + 10 орешков

13:00 Обед: Суп + кусочек чёрного хлеба