Блог Luna Lovegood

Сегодня отвесик в 300 гр. и я перешагнула через 56!

Питание в норме, если не считать тортика на завтрак, но кусочек был не большой. Завтра проверим его действие :))

08:20  Бутерброд с плавленым сыром + кусочек тортика + кофе с молоком

Отвес 600 гр! Ессса! Вес 56.2. Решила похудею по 56, позволю себе кусочек тортика на завтрак!

Питание сегодня как и планировала, без всяких нарушений!

08:40  Бутерброд с маслом и сыром + зелёный чай

11:00 Груша + кофе с молоком

Ура! КД подходят к концу и появляются отвесики!

Сегодня питалась по плану 5 раз по чуть-чуть, ничего нигде не нарушила.

08:40  Хлопья Fitnessс молоком + кофе с молоком

11:00 Виноград + кофе с молоком

13:00 Овощной салат + кусочек хлеба + кофе

Не могу никак остановится, все майские праздники жевала что-то... Так, начинаю потихоньку брать себя в руки и отчитываться по питанию каждый день.

Сегодня питание такое:

08:40  Хлопья Fitnessс молоком + кофе с молоком

10:30 Булочка + груша + кофе с молоком

Решила попробовать программу питания Fitness 14 дней!

Вчерашняя разгрузка на молокочае дала мне вес сегодня 56,2. Потихонечку спускаюсь =)))

Сегодня питание:

11:30 Завтрак – бутерброд с маслом, кофе с молоком

Ура! Завтра 1 мая! И я решила-таки взять себя в руки! Завтра буду сидеть на молокочае! Нужно любыми путями добиваться своей цели. Нужно собраться! Хочу не просто похудеть, а хочу очень красивую фигуру!!!

Фото-мотивации реальных девушек:

После вчерашней обжираловки отвес 500 гр. Интересно....

Сегодня жую весь день, как остановиться? Сил уже нет! Хватит жрать!!! Хватит, хватит!!!!!

Вот так вот, дожила, с 54.5 кг поправилась до 58.3. Нужно срочно что-то делать. Я себя знаю, если сейчас не остановлюсь, точно вернусь к своим 75 (о, боже!) кг.

Решила кушать 4-5 раз в день по чуть-чуть и записывать всё, что кушаю.