Блог Настасья _не_Кински

Добрый вечер, решила пойти по новому для себя пути, считать калории. Честно скажу, привыкла только на диетах худеть, где все четко определено и расписано.

Итак с Дюканом решила повременить, подумать более тщательно. В интернете не получается долго сидеть и сканировать сайты по этой тематике, поэтому достаточной информации не насобирала, по крайней мере приемлемой диеты для меня. В еде по сути себя не ограничиваю, стараюсь сдерживать объемы.

Мне как кормящей мамочке 2-х месячного малыша довольна сложно определиться с диетой, но посмотрела отзывы о диете Дюкана, многие утверждают, что это даже не диета, а скорее система питания.

Вечер добрый, красавицы! Итак, муж меня не подвел и наше семейство стало счастливыми обладателями эллиптического тренажера kettler. Немецкая марка китайской сборки, брррр... ну ладно может повезет. Выбор у нас в городе был очень маленький, по факту один единственный магазин спорттоваров это спортмастер, следовательно что стояло то и купили.

Доброй ночи! Жизнь у меня то ли дневная то ли ночная, с ребенком как получиться))) Вот хочу поделиться новостями.

Добрый вечер бойцы! Пришла к вам за советом, да опыт перенять. Ситуация у меня сейчас не простая, диету с умом нужно подобрать, может кто посоветует, а дело вот в чем:

Итак, начинаю похудение с нуля, а именно запихиваю все свои ордена и медали в ящик за первый свой подвиг в похудении (минус около 25 кг) давно это было. Значит все это было зря раз опять так разожралась и не отстояла достигнутый результат. Похудеть смогла, а закрепить нет - слабачка! Теперь опять очнулась когда к 90 кг подкатывать стала, поздно что то глаза открылись.

Девочки, я псих и кажеться сошла сума... Какого то хрена подалась порыву и купила редуксин, Щас смотрю на него... Вес прёт вверх прям мочи нет и жор не слабый.

Итак прошли 2 недели моей диеты вес с 76 упал до 72 кг. и это хороший результат, но хучу больше, поэтому от второго этапа отступать не собираюсь. Теперь мне уже можно мясо и рыбку ... это радует.

Итак после долгих раздумий выбор диеты был сделае в пользу протасова. Все нормальные люди (или не совсем нормальные) садятся на диету с понедельника, я же уселась со вторника, таким образом точка отсчета 10 января!!! Поехали!!!