Блог Настасья _не_Кински

Приветик, Первый день на рисе прошел не плохо, держалась бодрячком и не унывала, вот сегодняшний день прошел уже не так весело - постоянно хочется ЖРАТЬ!!! но я держусь. Кроме того ходила опять (уже сбилась со счету в который раз) лечить зубы... вот надоело честное слово.

Доброй ночи! Как бы это так помягче выразиться, в общем, все мои супер пупер планы обрушил Новый год, да да это он во всем виноват... Конечно же я шучу, а если серьезно, то провалила я экзамен на прочность.

Пиветиииики!!!

Девочки, привет. Помогите, подскажите, пожалуйста!!! Стоит ли покупать йогуртницу и если да то какую модель, ну или обязательные функции. Как считаете нужная ли это вещь. А то меня уже подмывает и на новый год подарки в виде Йогуртниц понаделать близким))))

Добрый вечер, красотки. Ну вот наконец то я зажила полноценной похудательной жизнью :) Из-за болезни не выходила на прогулку с коляской и не мучила тренажер, зато сегодня как оторвалась... приятная усталость от тренировки, да и прогулка на свежем воздухе еще никому не вредила.

М да, печально, с грудью какие то не понятки, вроде сильно не беспокоит, в мастит не переходит (очень на это надеюсь), но на улицу с коляской не суюсь, то муж погуляет с ребенком, то дедушка.

Я заболела, сегодня так плохо было, тело ломит, температура 38 подскочила, а виной всему грудь... да да похоже лактостаз, главное чтоб в мастит не перешел. Красноты еще особо нет, да и комок не большой.

Вечер добрый, красотки. Так я и не заметила как оказывается на подсчете калорий уже аж целую неделю и скинула 2 кг "Крутяк" как говорит мой старший :dance3:
Итак что я проделала за это время:
1. Ежедневно прогулка с коляской около 6 км примерно за 1.20
2. Тренажер 5 раз в неделю 30-40 минут

Добрый вечер, красотки. Как вы относитесь к отрубям и мюсли?
Вычитала что отруби это просто чудо продукт полезный во всех отношениях и вот под впечатлением от прочитанного хочу включить их в свой рацион. Хотела посоветоваться когда и сколько отрубей съедать, чтоб на пользу пошло :)

Вечер добрый, красотки! Итак. долго я металась между диетами на грудном вскармливании, примеряла на себя каждую из них, однако подумав и почитав статьи сделала вывод, что диета не выход, нужно переходить на правильное питание, а именно здоровую пищу (гениально правда?