Блог Нэлли

за семь дней гречневой диеты я потеряла 4 кг, рада очень рада, надо двигаться вперед, а то эта трехзначная цифра в моем весе очень напрягала меня.
сегодня посижу на фруктах и овощах.
с завтра начинается очищение на рисе.

Вот и прошел последний седьмой день на гречки, меню на весь день как обычно гречка, кофе, чай, кефир. ура!!! я даже не сорвалась, завтра с утречка взвешусь. конечно трудноватенько было, особенно когда готовишь всякие вкусняшки семье. но я это сделала. И кушать-то практически не охота.

наступил шестой день гречки, меню как обычно гречка, кефир, чай, кофе.
начались КД и отвеса нет, ну я не расстраиваюсь а продолжаю двигаться вперед. я все смогу.

сегодня пятый день гречки отвес -1кг радует, но не радует то что температура 37, ходила к врачу говорит что после операции такое возможно, буду ждать улучшений.голова еще болит это новерно давление упало, сижу пью кофе вроде полегчало. меню мое неизменно гречка + кефир.

Сегодня отвес -1кг. это меня очень радует
меню:
З: гречка+кефир
О:гречка+кефир
У:кефир
надоело есть гречку такая противная.

сегодня третий день гречневой диеты, отвес -1кг, значит процесс пошел, начинаются ПМС, значит отвес будет маленький или вообще не будет. меню на сегодня:
з: гречка
о: гречка+кефир
у: гречка + кефир
и естественно после 16 ничего кроме воды и зеленого чая.

Сегодня второй день моей гречневой диеты, проходит все хорошо, есть не хочется, правда проблема со стулом, поэтому в с утра съела три маленьких сливы. Еще сегодня сделала фото, чтобы потом сравнивать, потому что весы беспонтовые, а на фото все как на ладони.

Всем доброй ночи. Вчера вступила в ряды худеющих. сегодня прошел первый день гречневой диеты. немного о себе .

Привет всем. вот и прошел первый день моей диеты, вообщем-то есть не очень хочется и это уже хорошо, после съеденной гречки аппетит совсем пропал.

завтра сажусь на гречневую диету. я ее уже залила кипятком, только не понятно какое соотношение воды к гречке должно быть.