Блог Нэлли

Что то вроде не получается изменить линейку.

Сегодня отвесик 1 кг , это меня очень радует. Когда же я на весах увижу первую цифру 9, прям ждусь не дождусь. Коридор калорийности не нарушаю, ем 6 раз в день. Надеюсь в выходные не наем лишнего

Вес сегодня 103,9 с привесом после свадьбы покончено, а он был в 1,6 кг, питаюсь нормально калории считаю, коридор калорийности стал меньше от 1050 до 1350 кк

сегодня вес 104 кг, и это очень радует, коридор калорийности не нарушала, питаюсь один день 1200 кк следующий 1500кк, голода нет, во всех монодиетах разочаровалась, после них у меня вес опять набирается, конечно сама виновата, начанала жрать, по другому это и не назовешь.

Сегодня весы меня порадовали отвесиком вес 104,7кг, питание по подсчету калорий, вода около 2 литров, процесс идет, НО в пятницу еду на свадьбу, 2 дня придется гулять, есть, пить.

9.07.11 был день рождение сынули, уже большой 7 лет исполнилось, ходили в кафе потом дома праздновали вот и результат плюс в 1 кг .

Привет всем стройнеющим, долго же меня с вами не было, вернулась я с большим весом, когда уходила была 98 сейчас 104,7. КОШМАР. Сейчас питаюсь- считаю калории. Пью от 1,5 до 2л воды в день, говорят помогает в похудении.

в субботу иду на свабьду к братишке. практически всю неделю искала платье.

на весы решила вставать раз в неделю, а то + и - бесит, а за неделю надеюсь будет только -.
меню на сегодня
завтрак творог + молоко+кофе
обед рыба+салат+3финика к зеленому чаю
ужин яблоки

меню
завтрак творог + йогурт
обед рыба+макароны(чуть-чуть) + салат из помидора и болг.перца
ужин яблоки