Возвращение к нормальному питанию

Главные вкладки

Изображение пользователя Нэлли.
вт., 29.09.2009 - 18:52 — Нэлли

меню
завтрак творог + йогурт
обед рыба+макароны(чуть-чуть) + салат из помидора и болг.перца
ужин яблоки

Дневники диет

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — ср., 30.09.2009 - 13:31

А у меня на макароны ступор! Никак не могу их заставить себяесть. Кажется, слопаю ложку и сразудва кило привеса :bigsmile:
Хотя, ячиталав разных статьях, что от твёрдых макарон (чуть недоваренных) вреда фигуре не будет

джессика — ср., 30.09.2009 - 13:33

ох, а я как люблю макароны! вот у меня котенок когда видит мясо прямо дрожит от жадности. так и я на макароны смотрю. но я приучила себя есть только именно альденте, и с чесноком и маслом. ну или зелень. или сыру немножко. а соус давно сама делаю, не покупаю кетчуп вообще.

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — ср., 30.09.2009 - 13:50

;)

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — ср., 30.09.2009 - 13:49

Я тоже давно ни майонез ни кетчуп не ем. Мужа от майонеза отучила, теперь вот борюсь с его прстрастием к кетчупам-чили :bigsmile:

LeSSik — ср., 30.09.2009 - 13:51

А я делаю жареные макароны по китайски.Без сливочного масла с овощами.Объедение.Но ем редко.В основном когда ПМС,когда яблоки,кашки не могут помочь в борьбе с ЖОРОЙ.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

джессика — ср., 30.09.2009 - 13:52

рецепт!!! дай скорее репцепт!!! :)

Изображение пользователя Ola-la.

Ola-la — ср., 30.09.2009 - 13:55

Ага! Звучит заманчиво!

LeSSik — ср., 30.09.2009 - 14:04

Беру макароны твердых сортов,можно обычные,но они калорийные.На сковородку наливаю подсолнечного масла,чуть-чуть.Обжариваю их на большом огне до золотистого цвета.Потом по мере испарения добавляю воду,и так до готовности-на вкус.
Когда добавляю воду в первый раз ,добавляю специи(любимые).
В конце перед готовностью могу добавить чеснок.
В это же время на другой сковородке обжариваю(даже тушу),овощи-лук,морковку(классно по-корейски).
Овощи тоже на любителя.
Когда все готово,смешиваю и обильно перчу.
У меня у всех слюнки текут,с первого этапа приготовления.
Масла подсолнечного использую мало,вместо воды можно добавлять соевый соус,но не очень много-будет соленое.
Пробуйте,очень вкусно. :bigsmile: Сама рассказала,слюни капают на пол. :p
Тут можно экспериментировать.Кто попробует-расскажите впечатления.Буду ждать.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Морковка24 — ср., 30.09.2009 - 14:05

А я это называю ржавые макароны) :bigsmile:

джессика — ср., 30.09.2009 - 14:06

просто супер!!!
в выходные сделаю.
и напишу, получилось или нет)))спасибочки) ;)

LeSSik — ср., 30.09.2009 - 14:17

Дерзай. :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ФЕМИДА.

ФЕМИДА — ср., 30.09.2009 - 14:11

А у нас такие макароны назывались "по-монгольски" :bigsmile: Я училась в Иркутском универе,с нами в общаге жили и учились монголы.Они так готовили и нас научили.У меня все родственники так часто готовят :)


Моя диета: диета Дюкана

LeSSik — ср., 30.09.2009 - 14:18

как они называются,главное вкусно и не жирно. :bigsmile:


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ФЕМИДА.

ФЕМИДА — ср., 30.09.2009 - 14:25

Да естественно!!!


Моя диета: диета Дюкана

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — ср., 30.09.2009 - 14:54

Вот на что не люблю макароны, а после такого описания захотелось :)))) Сплошная провокация кругом :))))

Изображение пользователя еlenkom.

еlenkom — ср., 30.09.2009 - 14:54

Вот на что не люблю макароны, а после такого описания захотелось :)))) Сплошная провокация кругом :))))

Изображение пользователя Нэлли.

Нэлли — ср., 30.09.2009 - 14:51

обязательно попробую в выходные сделать, у меня сынулька не может жить без макарон, так что готовлю их постоянно.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Калина