Блог lary

Когда уже шла домой так обрадовалась, увидела бегущую девушку в спортивном костюме, подумала тоже спортом занимается, я рванула в ее сторону, ну мало ли, может познакомимся, будем вместе ходить. Она подбежала к киоску и купила сигарет :( А потом и вовсе оказалось, что это мужик с длинными волосами, такой маленький и хиленький, что я даже его спутала с девушкой :bigsmile:

У меня животик подтянулся, заметно подтянулся и так быстро, что даже страшно)) :) Сегодня всю ночь мне снилось какой у меня большой отвисший живот, мне такого никогда не снилось Утром встала, чищу зубы, смотрю а я

Значит спорт я для себя выбрала - спортивная ходьба. Из еды все ж таки смогла отказаться от мучного, сладкого(заменила его медом), жаренного и всяких жирностей. Хожу каждый день по 45 мин., дается мне это легко.

Если найдутся желающие, пишите мне, организуем групповые занятия спортом, тем более тут такой прекрасный парк есть! ;)

Только что пришла так сказать с прогулки, занималась спортивной ходьбой. Легко дается 45 минут.
Вес - 62,5. Вчера было 63,4. Заметила, что во время такой ходьбы работает пресс и мышцы спины.
Сегодня за час до ходьбы я съела три варенных сосиски, это было примерно в 17.00.

Вечером приехали домой с весами. Взвесилась - 63,4 поспала несколько часов, сейчас взвешиваюсь 62,8. Может ли такое быть? Весы, как только купила, сразу поставила на дощечку. Когда только приехали муж тоже взвесился, так вот у него вес так и остался, а у меня минус 600г. получается? :O
Я во сне всегда сильно потею, но не могла же я столько потерять через пот...

Теперь точно знаю, что вес мой 63кг. 400г. За весь день удалось съесть только один йогурт, весь день бегала по встречам. На ужин хочу съесть пару варенных яиц и пару варенных сосисок.

Только что из душа, все таки решила победить свою лень и начать бегать, бегала 45 минут. Это для меня целое достижение :shy: даже когда раньше я бегала, столько бегать не могла. Чувствую себя хорошо, а вот раньше, казалось зубы вылетят, так давление поднималось.

Здравствуйте, форумчане! Я который раз решаюсь похудеть. Для меня это очень тяжело! Я склонна к полноте.
У меня чисто женское телосложение и моя самая проблемная зона это попа и бедра. Мой рост 165см, вес на данный момент 63кг. Все мои подруги худенькие, одна сама по себе такая с детства, вторая своими усилиями, в основном голодает.