Неделя без сахара. День 6.

Изображение пользователя Nikita.

Всем привет Spring8- 2012
20200916_193649.jpg
Сегодня режим 8/16: завтрак в 7 утра,последний прием пищи в 15:00. С 8 ми до 16:00 комфортнее, но я и сынулька проснулись рано, и я решила не ждать))) хотелось есть да и чай заварился.

Итоги: 20200916_193114.jpg
Пообедала я плотно, из-за салата и к 15:00 есть конечно особо не хотела. Попила чай с разрешёнными вкусняшками и съела творожок.
Так бы конечно съела меньше с чаем, но так как последний прием пищи я решила немного побаловать себя. Честно, думала выйдет мпньше))))но итог все равно хороший.
В общем, я сегодня умница M 0596
Еще йога бодрая на 40 минут training1
Завтра последний день без сахара, потом денёк другой отдохну и снова за борьбу с сахарозависимостью.

Сегодня в магазине увидела сыр Омичка! Smehs- 314 Smehs- 314 Smehs- 314
Кто ел такой в детстве?
Я обожала! Купила себе, послезавтра буду праздновать недельку без меда и сахара, и поем её LaieA_045

Еще ко мне мама в гости приезжает послезавтра. Поэтому завтра режим уборка-готовка M 0594

На фото мой обед, колбаса из пшеницы и соевого горохового белка. Обычно ее не ем, но сегодня захотелось прям купить и наесться.

Еда для жизни, а не жизнь для еды.
 //lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1211301_55,7.png) Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png facebook.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • jandominquez23591079
  • colbypuglisi264
  • F__
  • Бегемотка