Блог Всеполучится

Вчера ходили в аквапарк. Но особо не плавалось, зато хорошо с книжкой на шезлонге в тени деревьев лежалось. За ночь прочитала книгу. Что ж я за человек азартный такой? Ела вчера - блины, молоко, рис с рыбой и овощами в аквапарке, но после этой японской еды крутило живот.

Привет! Вес мой увеличился, т.к. вечером съела углеводов, то есть ягоды. Обычно отличный вес после белковой еды. Запланировала стройнеть в месяц на 2 кг. Кажется немного, но за 4 месяца уже получается 8 кг., что уже значительно.

А как у вас? Я взвешиваюсь по утрам в разное время, поэтому вес скачет, это не очень достоверная информация, а днем вес всегда меньше, чем утром и вечером. Предпочитаю вечером тоже взвешиваться, чтоб понимать откуда что берется. Вчера мало ела днем, но плотно вечером.

Привет! Пишу среднее значение веса, т.к сегодня взвешивалась в другое время, встала раньше, поэтому точной цифры нет. Жарко, есть не хочется, съела пачку творога с ложкой меда и ежевику. Много воды. Хожу булькаю. Результат недели -1 кг. А вообще в месяц хочу в среднем по 2 кг.

Привет девочки! Вот и результат разгрузки. Минус 900 грамм. Вчера активности было мало совсем, может в случае наличия спорта было бы побольше. Маленькими шажочками движемся к цели. Хочу уже 7-ку, но не хочу диет, т.к результат будет на недолгое время. Хочу есть и худеть.

Привет, привет! Сегодня я на твороге с голубикой! Надеюсь на хороший результат!

Сегодня закупилась творогом! Еще купить ягод и все, готова к труду и обороне! После КД постараюсь подключить бодифлекс! И пилинг с кофе! Все постепенно, чтоб не шокировать организм)))).

Всем привет! Вот и позади эти выходные. Ела странно , мне все не нравилось, может из-за КД. Кроме драников и мороженого, конечно)))) . Были у свекрови. С нетерпением жду среды, буду устраивать разгрузку. Надеюсь эта отечность и уйдет во время разгрузки.

Чему я рада! Вот и мой вес после родов, а то что свыше уже запредельно, вернее и этот запредельно, разожралась не на шутку. Вчера ела мало, все некаллорийное, в основном белковое - яйца, огурцы, тунец, грудка, днем позволила себе кусок хлеба с паштетом. После 18.00 ела, не вынесла душа поэта.

Минус 700 грамм! Я очень рада! Пусть это и не такой результат, как от молокочая, но не голодно совершенно и вкусно! Сегодня стараюсь не есть после 18.00 - старый испытанный способ.