Все обычно, жара

Привет! Пишу среднее значение веса, т.к сегодня взвешивалась в другое время, встала раньше, поэтому точной цифры нет. Жарко, есть не хочется, съела пачку творога с ложкой меда и ежевику. Много воды. Хожу булькаю. Результат недели -1 кг. А вообще в месяц хочу в среднем по 2 кг. Раньше я ставила себе непосильные цели, сидела на диетах, в итоге бросала и набирала.... Также сделала страховку и записалась на обследование, т.к хочу проверить гормональный фон и т.д., сдать анализы. Уже сделала Узи щитовидки. Страшно.....вдруг что найдут....болит поясница последнее время.....мне не по себе. Но обследоваться надо. И стройнеть надо уже больше по здоровью. Сегодня в медцентре видела женщину после 40-ка, 50-ти, возраст не понятен, т.к стройная. Она была в очень коротком платье, очень. Это так нелепо выглядело, что даже я испытала чувство неловкости.... Кожа над коленками в морщинках, вся неидеальная, лицо тоже не первой свежести. Но при этом платьице в стиле бэби долл.... Для себя сделала определенные выводы. Как бы ни хотелось вырядиться, но надо соблюдать приличия и чувство меры.