Блог Всеполучится

Привет, привет! Сегодня я на разгрузке! Творог и голубика, я ее обожаю! Совсем запустила себя, на спорт лень, все лень, болит поясница (наверное из-за веса) и коленки. Это совершенно не мое.... Буду сражаться. Надоело чувствовать себя грузной!

Вес мой большой, спина болит, кости ломит))))), мне кажется от веса. Я боюсь за свои суставы, поэтому худеть. Если честно, на попе ровно не сидела, хожу на Fitcurve, там рекомендуют после тренировки пить протеин.

Вес мой большой, спина болит, кости ломит))))), мне кажется от веса. Я боюсь за свои суставы, поэтому худеть. Если честно, на попе ровно не сидела, хожу на Fitcurve, там рекомендуют после тренировки пить протеин.

Ну все, я немного отошла, и я уже в строю. Моя главная задача - наладить питание, т.к эти дни питание беспорядочное. Потом - разгрузочные дни, потом спорт. Для начала надо узнать у врача, когда можно приступить.
Сегодня.
Утро - стакан теплой воды, кофе с медом.
Завтрак - пачка творога 4-х процентного (надо уменьшить процентность), мед, малина.

Ем что попало. вчера на ночь макароны с мидиями и со сливками, на скорую руку. Чай с орешками в глазури.

Вот такой вес, хоть и кушала, и чаи на ночь пила. Может поздно взвесилась, не сразу после сна. Завтра взвешусь нормально.

Вообщем вчера все произошло. Сходила к врачу, мне дали таблетки, должно было в понедельник, но началось все раньше, вчера. Самочувствие ужасное было, сегодня лучше. Вчера ела абы что поэтому. И вообще ничего не хотелось, спина болела, и почему-то подташнивало.

Пишу уже по инерции, вчера от моего здорового питания не осталось и следа. Поздно вечером жаренная картошка с лисичками и сметаной, шоколад. Во время маминой болезни и после смерти ее, обратила я внимание, что заедаю. Вот так я с октября и набрала 10 кг. Поэтому буду продолжать дневник, чтоб хоть как-то контролировать.

Вообщем замерла кроха... грустно мне. Сегодня сходила опять на УЗИ - все плохо, т.к срок малый, в больницу не ложат, сказали ждать. Мы уже к нему привыкли, строили планы, радовались. У меня уже такое было с первой беременностью.

Привет, девчонки. Сначала о себе. Пару дней лежу, не встаю, все равно мажет, уже неделю как, встать боюсь. Живот слегка поднывает.В больницу не отправляли меня, ничего не назначали, завтра на УЗИ контрольное.