Блог НатальяНаталья

не взвешивалась. 

вес стабильно скачет между 71 и 71 с хвостиком.

у нас - бабье лето)
солнышко, тепло, желтые листья...одним словом, красотища....
 и я сама себе дала отгул после обеда, сама у себя его взяла и теперь, словно белка в колесе, занимаюсь уборкой и мытьем полов.

привес большой, но это вода.
так что не парюсь.
сегодня  шокировала всех, кого только возможно. пришла на работу в джинсах в обтяг и в джемпере (тоже в обтяг).

питание на сегодня:
так как хватала куски, напишу, что конкретно хватала:
 помидорина маленькая, кусочек колбасы вареной, тарелка борща с куском хлеба, зеленый чай, кофе с молоком, среднее яблоко, бутерброд с маслом и сыром.
ну и вода.

вчера вечером дочка ввергла меня в состояние прострации, заявив мне - мам, а ты вообще зачем худеешь? у тебя что-то в жизни изменится от того, что ты похудеешь? смысл в чем?

отвес 700гр
вчера не ужинала - сначала не захотела, потом ...потом тоже не захотела. в девять вечера стрескала маленькое яблоко из соседского огорода, на этом все закончилось.
соответственно, и не пила. утром проснулась без отеков и с отвесом.

питание на сегодня:
з: оладушек маленький с ч.л.меда, зеленый чай
на работе - зеленый чай
о: не было
на работе - зеленый чай
у: планируется овощное рагу.
вечером снова заготовки)) я маньяк))

отекла после выпитой вечером воды так, что самой страшно.
очень хочу в отгул.
через неделю с хвостиком у меня фестиваль.
 

снова в плюсе - вчера ужинала копченой курицей. солено, остро и потом на ночь выпила воды. 
поэтому особо не переживаю - вода дырочку найдет)
продолжила сегодня белки -
з: кофе с молоком, сыр
о: обеда не было
у: мясо, грибной суп , кофе с молоком