Блог НатальяНаталья

плюс 1.0
и неожиданные КД
вчера пришла домой в надежде на мясо, которое сварила накануне. муж сделал сюрприз. он это мясо ПОЖАРИЛ в таком количестве масла, что мясо в этом масле плавало. 
и я со всей дури съела несколько кусочков. результат - желудок болит до сих пор.

отвес 0.6
и это при том, что вечером пила воду (примерно стакан) и цапнула две столовые ложки рожков и кусочек хлеба (машинально)
питание на сегодня:
з: два вареных яйца, зеленый чай
о: зеленый чай, 3 зефирины
у: планируется мясо, кофе с молоком

отвес 1.5
и я в замешательстве - откуда отвес????
вообще ничего не понимаю я в отвесах и привесах. откуда они берутся и почему уходит то 0.1 с трудом и за неделю,  то вдруг 1.5 за сутки.
хотя, естественно, я рада.
питание на сегодня:

отвес 0.2
скажите, у вас тоже такое бывает: за два дня набираешь 3 кг, а потом очень долго не можешь их скинуть?
ощущение такое, что до веса 67 кг (который на этой неделе я планировала закрепить) я буду ползти две недели.
и это выносит мозг.
питание на сегодня:

отвес 1.0
ушла вода))
питание на сегодня:
з: вареная свекла, зеленый чай
о: свекольная икра, кабачковая икра, зеленый чай
у: планируется винегрет без картошки, зеленый чай
всех люблю))

Ай да я, ай да молодец!!!!
плюс 1.1
 хоть смейся, хоть плачь.
все, пора завязывать с водой после 18. и с едой тоже.
питание на сегодня:
з: два вареных яйца, зеленый чай

весы приятно удивили привесом 1.8
собственно, если бы кое-кто не слопал вчера в 9 вечера тарелку борща, затем 5 блинов и 2 чашки чая, вероятно, такого бы не было.

вчера купила батарейку в весы.
вот думаю - а ведь кто-то встает на весы раз в неделю и все. а я вот не такая. если я в процессе похудения и не знаю свой вес - пиши пропало. все же отвесы бодрят, а привесы стимулируют))
питание на сегодня

вес неизвестен - села батарейка в весах.
питание на сегодня:
з: капуста маринованная, зеленый чай
о: свекольная икра, кабачковая икра, зеленый чай
у: не было. есть не хочу.
всех люблю))
 
 

отвес 0.5.
а мог бы быть и больше, НО
вчера вечером ела мясо и пила зеленый чай.
питание на сегодня:
з: вареное мясо, кофе с молоком
о: плавленый сыр, колбаса, зеленый чай (обедала на работе, коллектив жарил картошку, хрустел солеными огурцами)
у: