Блог VerOnika

Вчера решила повторить процедуры, которые делала на прошлой неделе:

Девченочки, подскажите, что делать, когда вес стоит на одном месте? Я всё также придерживаюсь диеты, физ.нагрузки делаю, но после кого как я скинула (4-5 кг), прошла уже неделя. Вес тот же. Как его заставить опускаться ниже, всё ниже и ниже? У кого такие же были проблемы?

Так... Третья недели Протасовки пошла, включила в свой рацион мясо (300 гр). Вчера варила рыбу, сегодня куриную грудку... Вкуснятина!! Мне не нравится, что я стала больше есть и вес мой стал зашкаливать между 59 и 60.... :( Думаю, что 1 или 2 дня надо сделать разгрузку.

Вот мои фотки:
Первое фото - 65 кг, на втором - 59!

Вчера с мужем сидели, смотрели фильм, просто отдыхали. Он пил пиво с чипсами, а я вино с киви. В итоге выпила целую бутылку и съела 2 киви. Есть хотелось жутко...! Запах чипс меня просто убивал! Но я сдержалась, как обычно и была вознаграждена за это!!!!! С утра отвес - 500 гр!!!!! То есть я вешу 58,5!!!!! Я просто счастлива! Муж сейчас спит, а я радуюсь не нарарадуюсь!!!!!!!!!

Чувствую себя легко и на душе так приятно!) Выпила с утра чашку кофе, а есть пока не хочется. Может мне только пить, как вчера? :bigsmile: Да уж нет, я ж не анарексичка!)

Сегодня я не ела, только пила:

Сижу на диете Протасова вторую неделю. На первой неделе скинула 3-4 кг (точно не знаю сколько, так как весы механические), на второй неделе отвеса не было вообще!!!! :(( Хотя делаю и упражнения разные, хожу пешком много, делаю массаж... Неужели толка нет?

Коллеги по работе задолбали... Просто одолели! Говорят: "Тебя скоро видно не будет!", "Зачем тебе нужна эта диета!", "Ты и так похудела!". Ну я же объективно оцениваю свою фигуру - что еще не хватит!! Может они завидуют, что у меня хватило на всё это силы воли? Ну что они пристали?