Блог VerOnika

Нет, ну скидываешь, скидываешь все будние дни... Стараешься из-за всех сил. а потом бац... выходные и нажираешься, как свинья! Рот чтоли себе заклеить? Ну что еще делать то? За неделю вес и объемы не изменились! Надоело уже всё! Как себя изменить? Почему в выходные так тяжело держаться?

Сегодня сидела на молокочае, в перемешку выпила 2 чашки кофе и 2 литра воды...
Сейчас позанималась 40 минут и всё... сил нет! А хотела же еще на велотренажер сесть, а потом принять ванну. сделать обертывание и массаж... Но кажется не смогу больше! Может спать лечь? Что делать?

За выходные наела 2 кг и стала я весить 61!!! Пострадала я немного и за 4 дня сбросила эти 2 ужасных кг... Не, ну объедалась 2 дня, а скидывала их 4 дня! Почему не наоборот? Где справедливость!

АААА!!! Сейчас придет подруга! Сразу сказала, что худею, а значит никаких мороженных, тортиков, конфет не приносить!! Потом позвонила и спрашивает у меня: "А пиво можно?" Я тут же: "НЕТ!!!!" Она: "Ну вино то можно". Я согласилась на сухое красное вино. Приготовила киви и персики.

Девочки, на выходных собираюсь купить обруч (наконец-то!! :) ) и не знаю, какой лучше взять: простой аллюминиевый, просто пластмассовый, пластмассовый с шипами, а может лучше электронный с шипами... Подскажите, пожалуйста.

Вчерашний день не прошел даром и я очень рада.
Завтрак: 2 листа китайского салата, помидор, вар.куриная грудка (100 гр), кофе, вода.
Обед: Тоже самое, но вместо кофе зеленый чай.
Перекус 1: творог (2%) - 150 гр, зел.чай.

Сегодня проснулась и позавтракала так:
кофе, лист капусты, огурец, вода.

Девочки, кто приблизительно скажет, какой привес ждать при КД? И, откуда вообще привес из-за этих дней? Можно ли заниматься при КД физ.нагрузкой и делать обертывания? Кто что посоветует?

В выходные я оторвалась от души - шашлык, пиво.... В общем с утра встала, а тут еще и КД начались. Привес почти на 2, 5 кг... Ужасссссс... Столько старалась, трудилась, и за 2 дня всё испортила... А еще и рожа вся опухшая... В зеркало смотреть страшно... Сегодня сижу на кефире....

Сегодня сижу на молокочае!!! На работе хожу вся злая, голодная, все бесят, всё раздрожает... Когда этот день уже кончится... А дома муж ждет... Вот бы на него случайно мне не обозлиться.... Он же не заслужил, но зная свой нрав и голод, думаю, что ему тоже может достатся... J)