Блог VerOnika

Девочки, кто сидел на диете Ксении Бородиной?
Завтрак: 3-4 свежих огурца и 1 кусочек хлеба из ржаной муки.

Обед: диетический суп с овощами (нельзя готовить это блюдо на мясном или рыбном бульоне), порция салата, приготовленного из 3-4 свежих огурцов, разнообразной зелени и ложки оливкового масла (салат не солить).

Несколько раз уже пыталась сесть на диету - срыв за срывом!!! Ну почему я не могу себя взять в руки??? Уже поправилась! И в весе на 5 кг и по объемам!! А желание было наоборот еще схуднуть, а тут такое... В общем ем всё что хочу и когда хочу. Почему обязательно нужно себя в чем то ограничивать?

Ну вот... именно на 4 день я сорвалась, когда сидела на диете месяц назад... Не повторить бы... Сегодня как раз четвертый день, как я снова на диете и результаты уже есть!))) Мужу урезали з-п... так хреново!!! А мы откладываем на ремонт квартиры. а сейчас с чего откладывать?!

Ну что ж такое! Как только начинаю сюда писать о том, что я сижу на диете, так сразу срываюсь. Вот 11.08.11 написала, что села на диету - и всё, сорвалась... Даже страшно писать сейчас!

Ну что ж...начинаю всё сначала...

Девочки! С тех пор, как меня не было на сайте прошел целый год! Сайт очень изменился в лучшую сторону!))) :happy4: Скажите, раньше были всякие массовые коонкурсы, которые очень стимулировали процессу похудения. Сейчас это практикуется?

Всем привет!!!
Ура! Я вчера просидела на диете!!! Супер! Первый день прошел! Сегодня тоже главное не сорваться! Вес тронулся с места! Жду, когда объемы начнут уменьшаться - это важнее веса!!!

Всем привет!!!
Давно меня здесь не было и за это время многое произошло в моей жизни: я стала мамой!!!)) Ну и естественно в моей фигуре произошли изменения: жир, целлюлит... Фу!!!

Ну что ж, дорогие мои! Я вернулась, а это значит, что появился повод это сделать. Опять начала есть на ночь!! J) Появился живот... Надо что-то с ним делать.
На сегодняшний день вес - 53, 2
ОГ - 86
ОТ - 67,5
Живот - 79,5
ОБ - 89
ОН - 53
Колено - 39

Вчера сделала всё, что запланировала.... :p Я молодец!
Сегодня:
с утра бодифлекс (уже сделала), сейчас пью кофе, потом душ с массажем.
На завтрак - творог и пол огурца.
Обед - вареное яйцо с овощами.