Вес стоит...

Главные вкладки

Изображение пользователя VerOnika.
ср., 15.07.2009 - 12:01 — VerOnika

Девченочки, подскажите, что делать, когда вес стоит на одном месте? Я всё также придерживаюсь диеты, физ.нагрузки делаю, но после кого как я скинула (4-5 кг), прошла уже неделя. Вес тот же. Как его заставить опускаться ниже, всё ниже и ниже? У кого такие же были проблемы?

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Acsinia.

Acsinia — ср., 15.07.2009 - 12:04

Неделя это не срок, у некоторых вес стоит по месяцу, по пол года...подожди немного...у меня тоже такое было. вес не может постоянно снижаться, ведь организм должен приспособиться к новому весу и новым процессам.

Изображение пользователя VerOnika.

VerOnika — ср., 15.07.2009 - 12:05

Ага, понятно! Спасибо! Ну тогда буду продолжать диетничать!)

Изображение пользователя СЮЗАНка.

СЮЗАНка — ср., 15.07.2009 - 12:08

Попробуй устраивать разгрузочные дни, вес сдвинется.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Nika-Vika — ср., 15.07.2009 - 12:11

Привет, тезка! У меня тоже вес стоит. Сегодня решила на полуразгрузке побыть(полу-это потому что завтрак уже слопала, а остаток дня на кефире посижу). Я знаю способ сдвинуть вес-это раскачка.. Загрузка пару дней-потом разгрузка-опять загрузка и переход на нормальное питание... Но это все же индивидуально думаю. Мне помогало пару раз. Удачи тебе!


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя VerOnika.

VerOnika — ср., 15.07.2009 - 12:22

Хорошо! Я тоже попробую сделать себе разгрузку!!) Спасибо за совет!

Изображение пользователя Naudi.

Naudi — ср., 15.07.2009 - 12:12

У меня тож вес стоял неделю после 4 сброшенных килограмм, а сдвинула я его кефирной разгрузкой! Сразу - около 2 кг ушло!!! Удачи тебе!!!


Изображение пользователя VerOnika.

VerOnika — ср., 15.07.2009 - 12:25

Большое спасибо за совет! Просто я вот думала - делать разгрузку или нет... Ведь в диету не входит разгрузка. Но я всё-таки попробую. Завтра. О результатах отпишусь...
Спасибо. :)

Изображение пользователя VerOnika.

VerOnika — ср., 15.07.2009 - 12:26

А сколько примерно вы выпиваете за день на кефирной разгрузке?

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — ср., 15.07.2009 - 18:58

устрой разгрузочный денек ;)

Изображение пользователя VerOnika.

VerOnika — ср., 15.07.2009 - 19:21

Всё, обязательно! Завтра и послезавтра сижу на молокочае и воде!))) Надеюсь, выживу! :(

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.