Блог AVrora25

Чёрт, сколько калорий в полусладком вине...?
Ай, вроде нашла, около 88 ккал... эх надо оставить запас в 200 ккал на вино :bigsmile:
_______________

Итак, сегодня я решила проиллюстрировать, то что я только, что приготовила и сижу уплетаю, в 100 гр этого салата - 51,3 ккал...
1. нам нужны маринованные шампиньоны - 27,4 ккал

2. грудка куриная - 113 ккал

Сегодня на завтрак мужу пекла блины, сделала их на молоке 2,5%, 1 яйце и муке. Пекла на тефлоновой сковородке без масла... в итоге 10 гр блина примерно 15 ккал. 1 блинчик весит 30 гр, в общем 45 ккал, это совсем ничего по сравнению с калорийностью других сладостей...

Помогите!!! Может кто знает, купила сейчас Зефир ванильный на фруктозе, на пачке написано в 100 гр - 81,3 ккал, производитель ООО "Здоровое питание" Вот не могу понять разве может быть такая низкая калорийность??? Я на радостях съела две зефиринки ( 62гр - 52 ккал где-то), а теперь думаю, может опечатка на пачке? Эхх (((
___________________

А вот и я, я опять не могла писать и ела как ума лишенная, в результате довела себя до 63 кг...Ну это отрицательная сторона моего поста:( ...

Что-то я тут сидела, и решила посчитать все...
Исходные данные
Вес 62 кг
Рост 164 см
Пол Женский
Возраст 25 полных лет
Обхват груди 90 см
Обхват запястья меньше 16 см
Тип телосложения

* по М.В.Черноруцкому: нормостенический
* по Полю Брока: астенический

Скорость обмена веществ

* по М.В.Черноруцкому: соответствует норме
* по Полю Брока: выше нормы (ускорена)

Вот сегодня отвесик то есть, это не может не радовать... Вчера кушала арбуз, 3 яблока, грамм 50 сыра и 1 активию - сладкую...

вчера выпила молока с чаем где-то чуть больше литра, 300 гр чернослива, чуть-чуть отрубей ... и сегодня на весах 62,4 кг... правда я не знаю, сколько позавчера весила, не было возможности взвеситься... но итог один, прибавила за прошедшие выходные 900 гр, никуда не годится... вес пляшет, и все из-за меня :(

Молокочай и чернослив)))