Блог ирина888

На несколько дней я покину нашу страну " СОВЕРШЕНСТВО " по причине поездки на дачу к подруге..там будет лес..озеро..сбор грибов..но будут и шашлыки :bigsmile: ..но я буду старатся не сбится с пути истинного.. :)
хотя уже сегодня привесила 600 гр. :( ..а все эти вредные 2 сосиски и вчерашний отрыв на начальниковых пироженках. :(
но я обещаю--- я буду старатся !!!!

Сегодня не получился 10й день каш-- приехал начальник с отдыха с мальдив-- притащил шампанского и пирожных---пришлось отведать--ну как начальнику не сделать приятное :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
посему отчитываюсь за 9 кашевых дней
-----------------------------
вес было= 154.8 стало= 150.2 ( - 4.6 кг.)

о.гр. ===== 161 ===== 158 (-3 см.)

ПОНЕДЕЛЬНИК !!!НУ ПОЧЕМУ ПО ПОНЕДЕЛЬНИКАМ ТАК ОСОБЕННО СЛАДКО СПИТСЯ !!! а надо топать на работу....

ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ !!!!!!! СПАСИБО ВСЕМ

утро началось по плану : 200 гр. гречи + 100 гр. красной фасоли.
но потом......получился сбой в программе :(

ДОБРОГО ВАМ ВЕЧЕРА ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ !!!УСПЕХА ВАМ В ВАШЕМ ПУТИ К СОВЕРШЕНСТВУ !!!

ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ !!!!!!! ОГРОМНОЕ СПАСИБО ВСЕМ ЗА ПОДДЕРЖКУ И ПОНИМАНИЕ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Вот и пройдена половина кашевого пути !!!

ЗДРАВСТВУЙТЕ ВСЕ !!!! всякий раз рассматривая доску почета и восхищаясь результатами девочек задумываюсь о том как же необыкновенно меняются фигуры и лица !!!

ДЕВОЧКИ !!! ДАВАЙТЕ МЫСЛИТЬ ПОЛОЖИТЕЛЬНО !!!! ДАВАЙТЕ СТАНЕМ СИЛЬНЫМИ !!! ДАВАЙТЕ ВЕРИТЬ В УСПЕХ--И ТОГДА ЖИЗНЬ ПОВЕРНЕТСЯ К НАМ ЛИЦОМ !!!!!!

ВСЕМ-- ДОБРЫЙ ВЕЧЕР !!!!!!!!!!!!!!!!

продолжаю разучивать комплес йоги..сегодня отзанималась 30мин..

ДЕВОЧКИ !!!! КАК ВДОХНОВЛЯЮТ ПРИМЕРЫ ТЕХ КТО УЖЕ МНОГОГО ДОБИЛСЯ !!! БУДЕМ БОРОТСЯ И НЕ БУДЕМ ОТСТУПАТЬ !!!!!! И У НАС ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ !!!!!!!!!!!!!!!!

вчера начала изучать курс " йога для полных "