Блог Marishkaa

Вес 76,9!!!!!! -800гр!!! круто) продолжпем в том же духе)
всем отвесиков и хорошенго дня!!

завтрак: кофе без всего)
обед: два вареных яйца,помидор,листовой салат (использовала соль,только потом прочитала что нельзя)
ужин: вареная говядина грамм 230,листовой салат
пью много жидкости! в основном минералку с газом! без газа не могу) хотя вроде тоже нельзя!

вчера я покрасила свою голову в черный цвет!!! с 13 до 19 ходила с черным! потом вот один год была ближе к своему руссому! а теперь опять черненькая))))))))
пойду продукты подбирать для диеты)

отвес 200гр!) если учесть что два дня я бухала и кушала не мало! а вчера поголодала)
сегодня собираюсь на французскую диету садиться!!! посмотрим на долго ли меня хватит :)

за весь день съела только два яблочка! видимо на фоне стресса не очень хочется сесть! (поругались сильно с Сережей) ... а вот сейчас уже кушать захотелось,только вот нельзя! выпила еще 0,5 чая зеленого липтон!
и того в сумме за весь день около 300 кал...

после двух дневных пикников! сегодня разгружаюсь яблочками ) хочу с завтрашнего дня на французскую сесть!

ну вот сегодня ничего не елла,поехала гулять в коломенское,обожралась пивом,теперь сижу ем мясо.....надо садится на диету.....на французскую...

вчера на пикнике поужинала 1 раз) съела салатика с печенью и кусочка два маленьких курицы,выпила сока,адреналин раш... много много каллорий

затрак 7.30: творог обезжиренный 100гр (120кал) кофе без всего
обед 12.00: вареные куриная ножка и крылошко 250гр,50гр китайской капусты ,200мл клубничного сока (420 кал)

вес такой же как и вчера...77,9 думаю это все изза месиков |(