Блог ggw

Сегодня поменяла опять линеечку,а как было раньше красиво 50 кг.....Ну ничего,я их верну!!!
Сегодня было :
Завтрак- 50 гр. кабачков + 20 гр сыра ( 7,00)
Обед-рис + капуста (11,30)
Второй обед- кабачки 50 гр + 1 яблоко+активия (15,00)

Сегодня все таки встала на весы...57 кг,а еще 2 недели назад я весила 51!!!
Как там можно?!
Я в шоке,в отчаянье!!!!!!!!ААААААААААААААААААААААААА!!!
Ну ничего,кг 2 это вода и то что я наела вчера...
Боже ну как там можно над собой издеваться...Ппц какой-то...

Сегодня ела :
Завтрак- 30гр. кабачков + 20 гр сыра.
Обед -банан_активия+ яблоко
Ужин-кефир+3 яблока+банан

После вчерашней обжираловки,с утра поняла что не могу есть...
Получилась не запланированная разгрузка,надеюсь она послужит началу моей диеты.кокой не знаю...и думать не хочу.наверное тупо ограничу свой рацион,так скажем прилично урежу...

А завтра будет шоколадная диета на 1-2 дня.что придти в чувства после ужасного жора,да и по быстрее скинуть лишнее.

А точнее не хочу,очень тяжело эмоционально,сопротивляюсь всеми силами!
наверное нужно подождать.просто пока поддерживать этот вес(52кг).а потом чуть по позже,когда организм позабудет весь этот эмоциональный ужас похудения потихоньку скинуть эти лишние кг.как считаете?

После этих 2-ух недель сегодня первый день,когда я взяла себя в руки...Страх опять располнеть берет свое,такой страх девочки.,просто ужас!!!.Мама предложила сходить к психологу,я просто реально осознаю,что это уже психологическая болезнь,зависимость...Хотя сомневаюсь,что психолог скажет мне что-то новое.
Но может попробовать стоит?Как думаете?.

То есть вчера все прошло хорошо.а сегодня у меня был день группы,соответственно поход в кафе и блинчики!
Какая там гречка...блиннннннннннн!!!

Вот первый день гречки закончился...хотя самой гречки я съела очень мало,а вот яблок обожралась.

Девчонки.меня не было здесь почти месяц.думала что все хорошо...а вот нет,набрала 1,5 кг.завтра начинаю скидывать!!!
Вот обжора,это надо было столько тортиков съесть...чискейки чискейки блин,теперь эти чискейки на моей жопе ;)
Короче будет так:
3 дня гречки
3 дня овощи
3 дня курица)))
Эхххх...на встречу легкости)))

Вес держит в норме... 51 где то.
Но думаю,что чуток по позже я скину до 50 стабильно.,сейчас нет возможности пока...
если найду свои старые фоты,то скину их в ДО и ПОСЛЕ....врем пришло)))

Привет девчонки,наконец то сделали инет.а то после такой грозы вообще ничего не работало!
У меня все отлично вес держится 50 кг.как и надо...
сегодня ела:
яичница с помидором,без масла в микроволновке+ тертый сыр))
Обед -мороженое с баскен робинсе)))