Блог Сгущёнка

-500гр 77,4
Стараюсь не есть после 6, затем буду исключать вредные продукты.

Ну я и отъелась, хочу я вам сказать=).
Вес 77,9
План: его пока нет (в основном жрать поменьше)
Хотела с 1 числа на фитнесс пойти, но потеряла(или украли) кошелек и теперь жду след. зар.рлаты чтоб пойти.

Наконец они пошли(КД)
масштаб бедствия составил+600гр, но надеюсь я с ними справлюсь побыстрей.Но в голове все прояснилось, уже вчера вечером было лучше, что за черти эти гормоны=)

Завтра заставлю себя встать на весы и посмотреть, что я с собой наделала....

а сама, почему-то не могу себе помочь.....жру, не ем а жру....закидываю в себя все подряд и не могу себя остановить - ОПЯТЬ!!!!Стараюсь собраться, оч стараюсь. Пока еще не все испортила, но скоро так и будет если меня не остановить=(расстроена.

перед сном:

Я отдохнула чуть-чуть от диеты, разгрузилась вчера, ходила в баню и бассеин но почему-то очень долго не могла согреться, только на 4 заход после кофейного массажа я прогрелась. С сегодня вес уже в норме и я продолжаю.74,7

74,9 (+100)
наверное из-за хлеба или просто водичка=)на ноч напилась воды, много.
Сегодня встала на путь истинный на завтрак все записала и подсчитала:овсянка, кофе, маленький кусок сыра с 2мя кус хлебцев(332,11Кк)

74,8(-300)
Спасибо слабительному, а то после этих вчерашних конфет ни чего хорошего не было бы, ну и после них я уже ни чего не ела(в 4 дня это было), а пол часа пошла погуляла перед сном с собакой.

И, кстати, все оставшиеся конфеты я выкинула в мусор.

Я вот не могу когда все хорошо....надо все испортить.....да, я наелась....и чего бы вы думали???Конфет...да каких...халва в шоколаде... и не 1, а штук 5, будь она не ладна, эта халва!!!!!!Как бес вселился...мозг кричит СТОЙ а руки в рот тащут эти конфеты....ох, запила все слабительным=(

75,1(+100)
Что за гость у меня сегодня, в виде 100 грамм?=)Кыш, кыш....уходи и друзей прихвати!!!!!