Блог Сгущёнка

Изображение пользователя Сгущёнка.

Радость и грусть...

Грусть: Мой комп все-таки безвозвратно сломан=(, после того как на нем побывал компот он еще выжил, но после молока помер.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Сгущёнка.

попытаюсь разгрузиться.

Вчерашнее кочевание по гостям принесло 500гр мне. От мясных и горячих блюд я отказалась но съела пол тарелки окрошки (без мяса), салат с морковкой и чесноком и салат с ананасами и копч.курицей по чуть чуть, но были еще куличики и конфетки в моем рационе))))

Нравится: 
0
Изображение пользователя Сгущёнка.

Чётокатотак

Как-то не задался день по еде, пол дня не ела, не когда было, а в 6 натрескалась=(, а завтра вообще день великих застольев, надо как-то пережить.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Сгущёнка.

13апреля

Вес 76,5(-200)
Планы по еде:дочин суп,йогурты, яблоки и еще добавлю что-то, посмотрю в процессе дня.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Сгущёнка.

12 апреля

Вес 76,8(-1,2)
План по питанию:Тушёная треска в духовке под крышкой, отруби,йогурт, яблоко.
Вчера все прошло отлично, даже не тянуло ни на что, что за черти иногда посещают голову и не дают с собой совладать)))но вроде они ушли и надо пользоваться моментом=)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Сгущёнка.

начинаю выполнять план)

Вес 78
Обхват ноги 1- 53
Обхват ноги 2 - 65
Попа - 110
Талия - 76
Отруби с кефиром уже стоят и ждут меня на завтрак.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Сгущёнка.

План на 11 апреля

Если честно не люблю планировать, но и без плана ни чего не получается....и так по питанию: кефир, яблоки, отруби, овощи.Встать на весы, сделать замеры и главный план все это выполнить=)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Сгущёнка.

разгрузка

Вот и прошел день застолья, я не ела горячее - картошка, жаренное мясо, но ела салат заправленный майонезом, сырные шарики, китайские грибы и пила шампанское(как же давно я ни чего не выпивала) На весы вставать не хочу, но разгрузку сегодня делаю.

Нравится: 
0
Изображение пользователя Сгущёнка.

6 апреля

Сегодня +100гр 77,2
Видимо пришло время убирать продукты. Начну пожалуй с хлеба и макарон. На завтра хотела разгрузку сделать, но вспомнила, что на д.р. к племяннице иду. Надо постараться не объедаться=)надо было сегодня разгруз устроить, но умные мысли пришли после завтрака=)

Нравится: 
0
Изображение пользователя Сгущёнка.

5 апреля

-300гр 77,1

Нравится: 
0

Страницы

Подписка на RSS - Блог Сгущёнка

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • wideeyedgristle
  • Четвёрочка
  • zulenka