Долгой прогулки не вышло! У моего мч заболел живот, поэтому мы прогулялись всего около часа... Как я уже писала, у меня был серьёзный настрой на тренировку дома, но мой мч захотел ко мне в гости.... Я понимала, что с ним спорта не получится..
Решила сделать запись в дневник сейчас, пока сижу на работе, потому что настроение обещает в конец испортиться, когда будет возможность взвеситься! Сейчас я всеми средствами пытаюсь убедиться себя, что застой в весе - это не трагедия... Два месяца назад было куда хуже!
Сегодня всё повторилось.... Утром на весах было 69.4... Я радостная полетела на работу, завтракать не стала, выпила воды.. Снова слушала ободряющую музыку, смотрела картинки, ролики с симпотяшками, мечтала безмерно! Почти ничего не ела, даже не хотелось! А дома встала на весы ровно 70 кг!!!
Сегодня я опять не в духе... Я утаила сей факт, но утром я увидела на весах 69.2.. Почти как до Пасхи... Но вот вечером снова стала 70... Послушала много разных советов, Мисс Бернет даже прислала мне статью на почту.. И я совсем расстроилась... Оказывается, что я всё делаю не правильно..
Я всё-таки купила себе халахуп! Нашла дешёвенький в Спорт-Мастере! Всего 990 рублей! Уже собрала и покрутила его двадцать минут! Сначала так кожа и жиры заболели!
Не смотря на то, что настроение у меня в принципе нормальное, я не могу не написать об огромном привесищи из-за вчерашнего! Он составил целый кило! Рассчитываю избавиться от него в ближайшие дни!
Блин.. Так долго делала запись, а потом увидела, что нет кнопки "добавить файл", нажала что-то и всё закрылось... Моя запись исчезла.. Нет сил писать всё заново, поэтому обойду кратким изречением.
Сейчас я ощущаю непривычное состояние.. И это состояние называется сытостью! Сегодня вечером я сыта! А всё потому, что в пол седьмого съела горсть орехов и два банана. Уж слишком хотелось есть!
Новые комментарии