Нет настроения..

Сегодня я опять не в духе... Я утаила сей факт, но утром я увидела на весах 69.2.. Почти как до Пасхи... Но вот вечером снова стала 70... Послушала много разных советов, Мисс Бернет даже прислала мне статью на почту.. И я совсем расстроилась... Оказывается, что я всё делаю не правильно.. Теперь мне страшно, что, начав есть мясо и крупы, я снова расползусь... Это ужасное чувство тупика... Я, конечно, могу продолжать есть одни фрукты и овощи, но раз это неэффективно и недолгосрочно, то зачем... Хотя с другой стороны - мне совсем другого и не хочется.. Сегодня вкусняшку мне заменила фруктовая смесь в шесть часов вечера... Это было для меня просто верхом сладости! Поставь мне ещё кусок торта, я бы с лёгкостью от него отказалась.. Всё равно подожду выходных и посмотрю, как пойдёт дело.. Если сдвинется с мёртвой точки, значит попробую перейти только на овощи, без фруктов... Фрукты будут в качестве поощрения достигнутого... Утешаю себя ещё тем, что десять кило уже за спиной... Пожалуй только это не даёт мне окончательно повесить нос... Как ни крути, я теперь свиноматка на 10 кило легче той свиноматки, что была два месяца назад...
В той статье прочитала, что при такой диете, как у меня в первую очередь сжигаются мышцы, появляется вялость и сонность.. А у меня наоборот! Я часто после работы раньше мечтала скорее уложить своё восьмидесяти килограммовое тело на диван и проспать до утра.. Сейчас этого нет! Я радуюсь, когда мне надо много ходить! Я наоборот вылезла из того сонного и немощного царства... Может быть всё ещё обойдётся... О 67кг к концу недели я уже и не мечтаю...
Опишу свой рацион за сегодня:
08:00 - мандаринка..
Минеральная вода до обеда...
12:30 - две маленькие морковки, банан...
До полдника минералка...
15:00 - груша....
16:00 - мандаринка...
18:00 - сок и фруктовая смесь 100 гр...
Завтра с утра будет вода, а в обед только морковка без фрукта...
Я буду так счастлива, если увижу на весах 68 с хвостищем...
У нас на работе тётя одна разгружалась два дня... Ей 43 года, она очень стройная, даже худая... Рост конечно не очень большой, где-то 166см, но весит она сейчас 50.8 кг... Разгружалась она так: в день можно в любое время - два яйца, два апельсина, и в первый день разгрузки немного чернослива... Она похудела с 54.6 до 50.8... это же - 3.8 кг! Я в шоке!
Сегодня решила поучить английский по словарю... В принципе я его не очень плохо знаю, но вот словарный запас с каждым годом всё меньше... Мозги на функцию запоминания у меня совсем отрафировались.. Выучила только слов пятнадцать! Может дальше дело пойдёт легче... Пока поучу слова, осенью пойду на курсы.. Пригодится!
Ой, я же совсем забыла сказать, в чём сегодня был мой спорт... Я себя так ненавидела за жир, что крутила хула-хуп по синякам... Прада было уже не так больно, как вчера, потерпела.. Крутила пол часа - по 15 минут в каждую сторону... Нехило так в жар кинуло и каждая жиринка потом как будто дрожала... Даже на ляшках! А ещё сегодня была в кино и перед фильмом пошла в магаз за смесью и соком. Кинотеатр был на 4 этаже, а магаз на нулевом... И лестницы такие крутые! Пока сходила вниз-вверх язык на плечо повесила! Ещё старалась не еле-еле плестись, а бодренько через две ступеньки проскакать... Походить на эллипсоиде мне родаки не дали, говорят гремлю сильно... Пойду тогда пропарю себя в ванне и лягу спать... Может приснится очередной раз, как я похудела и щеголяю в красивых юбочках как звезда голливуда... =) Сны.. Если бы не они, я бы никогда не знала, что чувствуют худые красивые люди.. =))