Наконец мои руки дошли до записей... У меня и правда была легёкая дипрессия после отпуска, но сейчас она прошла и мне вообще не верится, что в этот отпуск я ездила. Ведь год работы до отпуска и две уже прошедшие недели после него, превратили его в маленькую каплю приятного времени, сжатого с обоих сторон рутиной.. Но не об этом речь.
Здравствуйте, девчонки! Давно меня здесь не было! Во всём виноват вирус, который заблокировал Эксплорер и у меня не загружался даже рабочий стол на компе! Я заходила сюда через ново-купленный телефон, но делать здесь записи даже с полной раскладкой клавиатуры весьма затруднительно. Пару дней назад мой мч всё мне починил, но вот времени на отчёты не было...
Сегодня приняла решение посидеть три дня на кефире... Кажется мне, что литр кефира в день - это для меня будет маловато... КД пришли и у меня проснулся жор!! Но я просто должна сделать этот рывок! Иначе снова начнётся череда постепенных расжираний....
Да, много дней прошло с моей последней записи... Но как-то настроения не было. Все эти мысли о диетах, похудении и ограничениях меня страшно утомили.
Скажу одно, мне больше пока не удалось похудеть. Вес так и крутится возле 65 кг. Я то наедаюсь конфетами, то морю себя весь день однообразной и скудной пищей.. Но вес застрял. Поэтому и писать-то не о чём. Меня это расстраивает...
Сейчас я жутко хочу есть.... Мой рацион на сегодня:
до 12:30 - два стакана кофе без сахара и молока, два стакана чая без сахара...
в 12:30 - варёная курица без соли, помидор...
до 17:00 - стакан кофе без молока и сахара, один стакан чая без сахара...
в 17:30 - морковка....
18:30 - целый грепфрут...
До сих пор пью минералку...
Сейчас я по поведению похожа на анорексичку: наелась и блюю в унитаз. И самое важное - рвоту я вызываю сама. Но не подумайте, что у меня поехала крыша на похудении - нет. Всё до банального просто! Я купила себе полтора литра сока Тонус без добавления сахара.
Что за гадство такое - в прогнозе написано "переменная облачность, возможет дождь". А на деле - весь день пасмурно, поливает как из ведра, а сейчас, когда спать пора ложиться, небо наичистейшее... Бесит!
Конечно, тема немного с преувеличением, но потеря веса и правда какая-то необъяснимая. Умудряюсь затянуть в рот то хлеб, то вафли со сгущёнкой, то пряник, то овсяное печение, а на утро стабильно минус 200-300 грамм!
Привет, девчонки!
Вчера вечером я съела пару печенек часов в восемь вечера, а утром отвес 200 грамм! Итого на весах снова цифра 65.1, как до обжорства шоколадом и тортами! Сегодня ела один раз - в 12:00. И это была варёная курица. Так же днём съела кусочек хлеба. Вечером не ела ничего, т.к. трещала по телефону. Надеюсь, завтра буду уже 64 с хвостом.
«В моем тучном теле сидит очень даже стройная женщина, но ей никак не удается выбраться наружу. А учитывая мой аппетит, для нее, похоже, это пожизненное заключение.»
За вчера, 27.04.2026За прошлую неделю За март 
Новые комментарии