Я снова в строю! +пара фоток

Наконец мои руки дошли до записей... У меня и правда была легёкая дипрессия после отпуска, но сейчас она прошла и мне вообще не верится, что в этот отпуск я ездила. Ведь год работы до отпуска и две уже прошедшие недели после него, превратили его в маленькую каплю приятного времени, сжатого с обоих сторон рутиной.. Но не об этом речь.
Похудеть в отпуске не удалось. В той деревне слишком плохо с продуктами, чтобы от много отказываться. Приходилось есть макароны с тушёнкой и картошку с жареной курицей. Я старалась не есть после шести и не совмещать углеводы с белками, но почти всегда это не удавалось. А так же постоянно я ела шоколадные конфеты, т.к. хотелось сделать себе приятное.
На момент отъезда в отпуск я весила ровно 65 кг. А вернулась 66.4! Конечно расстроилась, но если честно - то ожидала худшего...
За эти две недели я скинула 1.9 кг... Поэтому сегодня утром на весах было 64.5....
В конце сентября я собралась во вторую половину отпуска в Италию... Поэтому у меня ещё два месяца на то, чтобы похудеть до 55 кг! Вряд ли мне удастся досчичь этого.. Но я всё же буду стараться!
Конкретную диету не выбрала, т.к. придумала свою комбинированную систему.. Утром ем 0.1% йогурт с гречневыми хлебцами; до обеда выпиваю 1 стакан кофе без сахара и молока; в обед пью 1% кефир с теми же хлебцами и грейпфрут; до полдника пью стакан кофе без сахара и молока; в полдник - стакан кефира и 2 овсяные печеньки; на ужин - фрукты и минералка... А так же после шести не наедаться, после работы полутора часовая прогулка...
На этом пока окончу запись.. Надеюсь, девчонки меня ещё помнят!