Небывалый прогресс!

Стоило только на одни сутки закрыть мне доступ к своему блогу, как я тут же сдивнулась со своего застоя, да ещё как! Знаете, это как в фильмах бывает! Только в фильмах люди обычно пытаются разглядеть цифру на часах, когда куда-то опаздывают, а она у них расплывается... Так вот у меня сегодня было то же самое, только с весами! Я уже приготовилась расстроиться, как просто ахнула от радости! Изменённую линеечку повешу в конце записи!
Пока напишу, что я ела и что делала эти два дня, которые заставили меня похудеть!
Суббота:
Моя семья встала в семь утра и в девять мы были уже на даче. Ещё в пятницу я обещала себе устроить пробежку, но дороги ещё не подсохли и была жуткая грязь. Вместо этого я прогулялась около двух километров по садоводству со своими собаками. Так же я некоторое время копала лопатой землю, немного подустала. Питалась я опять овощами и фруктами. Утром был съеден помидор и листик китайской капусты. Чуть позже груша. Затем через часик-полтора большая морковка пошла в ход... Потом ещё две груши с интервалом во времени. А так же я выпила за день пол литра сока без сахара. Вечером на весах увидела 69.3кг. Меня это порадовало, хоть не 70, как последнее время пугали меня весы. Вечером потрясла живот и задницу вибро-поясом по 30 минут.
Воскресение:
Всю ночь на воскресение я пила сок. Его лучше не оставлять у меня возле кровати. Утром проснулась и сразу умяла грушу. Только после этого пошла на весы. И вот глаза у меня никак не могли сфокусироваться! Потом я увидела 68.5!! Я до сих пор не могу до конца осознать это! С моим застоем в весе я никак не ожидала это увидеть! Даже сейчас, после целого дня поедания фруктов вес не возрос! Хотя за сегодня я выпила ещё пол литра сока без сахара, съела два банана, помидор и грушу. Всё естественно не сразу, а постепенно. А так же около часа назад покрутила обруч - по 20 минут в каждую сторону. Плюс к этому гуляла часа три по парку, играла в "летающую тарелку" - то есть побегала немного. Может быть к утру я буду весить ещё меньше! Ура! К концу следующей недели я точно должна дойти до 67! Это мой план максимум! Главное опять не заступориться... Кстати, вес стал уходить после того, как я съела пару диетических печенек.. Организм как будто прекратил забастовку, получив то, что хотел.. =) Так что ешьте печенюшки!
Заходили с моим мч сегодня в "Ля-Кукарачу", он ел огромный кусок своей любимой пиццы! Я обливалась слюнями! Это такой запах! И наверняка не меньше приятный вкус! Он предлагал мне откусить, но я отказалась. Во-первых, мой желудок не просил еды. Просили мозги, но это же псих. болезнь - желание обжираться. Поэтому я поборола себя... Во-вторых, сейчас я ем только тогда, когда голод невыносим. Если в животе не урчит, а только текут слюни, я не ем. Взяла пример со своего худого мч. Меня раньше всегда удивляло, как он мог отказаться от мороженного на десерт, даже если только что он съел небольшую тарелу супа. А он на это отвечал:"Я могу сейчас съесть это мороженное, но я же не голоден! Зачем переводить продукты?" Вот и я сейчас стараюсь рассуждать так же.
Выходные опять проскочили, как один миг.. Завтра снова на работу. Радует только то, что на работе есть инет и я могу читать ваши дневники, слушать по традиции ободряющую музыку, настраивать себя на дальнейшее похудение и мечтать, какой я стану, если продержусь...
А сейчас отправлюсь в душ, натру себя антицеллюлитным кремом и такой же щёткой... И надо скорее уже прыгать в кровать, а то просыпается голод.. =)
Всем желаю на завтра приятного начала недели, радости бытия и хороших результатов в нашем общем деле!