Та же история....

Сегодня всё повторилось.... Утром на весах было 69.4... Я радостная полетела на работу, завтракать не стала, выпила воды.. Снова слушала ободряющую музыку, смотрела картинки, ролики с симпотяшками, мечтала безмерно! Почти ничего не ела, даже не хотелось! А дома встала на весы ровно 70 кг!!! Откуда это взялось??? Из воздуха??? Дальше хуже - 20 минут бега на эллипсоиде и 15 минут встряска вибрирующим поясом - вес 70.2.. Просто охренеть можно! Настроение рухнуло!
Пекла диетическое печение чуть ли не со слезами на глазах... От расстройства съела одно малюсенькое, чтобы попробовать, приготовилось ли и вообще, как моя стряпня на вкус вышла.. Вкусно... А жиры как гирлянды развесились на пузе...
Совсем тоскливо.... Всё из рук валится.... Только сегодня вечером пошла в магазин за продуктами для печения, увидела в отделе с тряпками более-менее сипатичную кофточку.. Со мной была мать, она сказал:"Может не будешь мерить? Она же в горизонтальную полоску, да и смотрится маленькой!" Я всё равно взяла... Налезло, и не сильно полнило.. Даже обтягивая мой живот, выглядело не омерзительно, как раньше... Но покупать всё равно не стала, решила, что куплю, когда похудею ещё на 10 кг.... А тут такой стопор! Надо срочно что-то с собой делать.. Надо сдвигать себя с мёртвой точки... Может быть спорт увеличить... Завтра буду гулять весь вечер!... Если я не сдвинусь с места, то очень скоро сломаюсь...
Размышляла я над тем, что можно ли питаться только фруктами и овощами.... Вспомнила, что читала диету по группам крови и там как раз написано, что для меня самое лучшее - вегитарианство.
Дословно: "Обладатели 2 группы крови - вегетарианцы с чувствительным пищеварительным трактом ("земледельцы"). Им необходима экологически чистая натуральная пища. Людям со 2 группой крови нужно исключить из рациона мясо: если в организме "охотников" мясо сжигается подобно топливу, то у "земледельцев" превращается в жир. Молочную пищу они тоже плохо усваивают. Зато "земледельцы" могут употреблять разнообразные натуральные продукты с низким содержанием жиров, овощи и крупы. "
Сейчас в моём рационе не хватает только круп, но ведь это не должно означать, что я не похудею без круп! Я запуталась, я в замешательстве....
Обручь сегодня крутить не смогла... Свежие, вчера набитые синяки снова болели до невыносимости... Буду тогда через день...
Отпишусь на счёт питания и пойду расстроенная спать:
До обеда минералка 1.5 стакана.
12:00 - 1 большая морковка
Снова минералка 1.5 стакана.
15:20 - груша
До конца рабочего дня - стакан минералки...
19:30 - яблоко, полтора стакана сока...
21:00 - диетическая печенюшка (2х2 см)..
С такого рациона кто угодно похудеет... А я - ничерта... Главное не упасть духом... Я буду... буду стройная как мой идеал худобы - Lindsay Lohan... Мне бы только запустить программу сбрасывания.... Завтра попробую сидеть на овощах...